9/90 Белковый

Доброе утро, красавицы!
Как ваши результаты? Не косячите?

У меня результатов нет. Вес на том же месте - 75,2 кг.
А так надеялась увидеть хоть малюсенький отвесик после витаминного

Ладно. Не распускаем нюни и движемся дальше!

Планы на сегодня:

Завтрак: Мандарины 3 шт.
Обед: отобью свиную вырезку и запеку с луком и помидором в духовке. Огурец, хлеб поджарю в сэндвечнице. + чашка бульона.
Ужин: отбивные с овощами +огурец (1/2 от порции обеда)
Вот вроде и всё!

Всем хорошего дня
Рейтинг:  +8
SredaSim
20 января 2022 года 104 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 Белковый
Доброе утро, красавицы!
Как ваши результаты? Не косячите?
У меня результатов нет. Вес на том же месте - 75,2 кг.
А так надеялась увидеть хоть малюсенький отвесик после витаминного
Ладно. Не распускаем нюни и движемся дальше!
Планы на сегодня:
Завтрак: Мандарины 3 шт.
Обед: отобью свиную вырезку и запеку с луком и помидором в духовке. Огурец, хлеб поджарю в сэндвечнице... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2022 года
+1
Как Вы вкусно худеете!

20 января 2022 года
+1
Тоже планирую запастись свининкой...
Хорошего вам дня!

20 января 2022 года
0
Спасибо!

20 января 2022 года
0
Менющка Главное,чтобы не привешивало

20 января 2022 года
+1
А еще лучше чтоб отвешивало)


Оставить свой комментарий
B i "