Марафон 2022 3/90 углеводный

Всем привет, вчера на работе отмечали днюху у коллеги, я пыталась держаться, но когда выпила шампанского мне стало так хорошо, что я подумала, что упускать такое состояние непозволительно.. С обеда до 17ч мы пили шампанское, пила брют, чтоб не так сладко, ела 2 кусочка пиццы, сыр и колбаска, совсем немного, вечером правда выпила дома кофе с молоком, а то на желудке было очень гадко.
Думала, что утром будем привес +100500кг, но нет, вроде 100 только, вес 94.4кг.
Сегодня день тяжелый, едем в областную больницу насчет госпитализации старшего сына.
Всем удачи.