Девочки, всем привет и прекрасного денёчка!
Я сегодня вновь в зале, сижу на вело и веду дневник.
Вчера толком не успевала поесть, все бегом бегом. Думаю, как это изменить.
Конечно, я предпочитаю высокий темп жизни, многое успеваю, и там и сям.
Но когда все валится, я спешу и злюсь - нет.
Ещё, толи в преддверии КД, толи реально - испытываю гаму эмоций на мужа и сына.
Не знаю, как все наладить.
Прокручивают и прокручивают мысли в голове.
Наверное, загоняюсь. А может это и моя действительность.
Больше это касается, конечно, мужа.
Не люблю эмоциональные качели. А у нас они самые.
А я человек стабильность.
Даже в зале на один и тот же тренажёр встаю 🙄
Девочки, всем привет и прекрасного денёчка! Я сегодня вновь в зале, сижу на вело и веду дневник. Вчера толком не успевала поесть, все бегом бегом. Думаю, как это изменить. Конечно, я предпочитаю высокий темп жизни, многое успеваю, и там и сям. Но когда все валится, я спешу и злюсь - нет. Ещё, толи в преддверии КД, толи реально - испытываю гаму эмоций на мужа и сына...
Читать полностью
Мне помогает принять какое-то решение, наметить план действий. Как бы сделать шажочек в сторону решения проблемы. С мужем например поговорить и сказать то-то или поменять свою реакцию на его поступки. Как-то так. Другие вопросы тоже требуют внимания, поэтому некогда над одной проблемой зависать.
Вообще человек по своей сути стремиться к внутренней гармонии. И это уже само по себе является самоцелью.
а действительно, как?
Вообще человек по своей сути стремиться к внутренней гармонии. И это уже само по себе является самоцелью.