21/01/22. 127 дней до 50.

85 -500

Прогулка к зубному и обратно.
Почистила зубной камень. Лунка зарастает хорошо.

Утиный бульон, яйцо 2, печёночный паштет, пельмени со сметаной, сосиски с майонезом, зефир в шоколаде, конфеты, джин... =штраф 1000. Итого 4000.





Рейтинг:  +10
Елена Симф
22 января 2022 года 118 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/01/22. 127 дней до 50.
85 -500
Прогулка к зубному и обратно.
Почистила зубной камень. Лунка зарастает хорошо.
Утиный бульон, яйцо 2, печёночный паштет, пельмени со сметаной, сосиски с майонезом, зефир в шоколаде, конфеты, джин... =штраф 1000. Итого 4000.
Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

22 января 2022 года
+3
Приветик .. Сама себя штрафуешь, Лен . Мдяя.. неэффективно .

Напомни с какого ты в строю . С 25го? Или с 26го?
Пошли со мной 25го на творог . Я в прошлую среду не стала продолжать, мероприятие было . Решила на этой потворожиться, даже если девчонки мои опять что-то организуют, хотя бы частично .

22 января 2022 года
+3
Доброго дня
В строю я с 26/01, так как у нас традиция отмечать Татьянин день
Планирую зайти на творог 26/01

22 января 2022 года
+2
Ура-ура .
У меня Татьян вроде нет, но кто его знает, еще и не 25е

22 января 2022 года
+1
Вкусно и со штрафиком
Надо наверное мне тоже себя начать штрафовать

22 января 2022 года
+1
Елена Симф пишет:
=штраф 1000. Итого 4000
Штраф 1000 это за сладкое, видимо? А 1000 чего? И "итого 4000" откуда?

22 января 2022 года
+2
Ввела себе штраф 1000 руб.: если меньше 5000 шагов в день или алкоголь больше 3-х раз в месяц.
3000 было за шаги...

22 января 2022 года
+2
Давно такая система? Работает? А штрафные на что тратятся?

23 января 2022 года
+1
Система по шагам работает с 01/01/22, по алкашке с 26/01. Заставляю себя ходить по квартире, если не получилось выйти на улицу.
Штрафные ещё не решила на что тратить, есть варианты(2 дня в спа-отеле, поездка выходного дня...) к днюхе определюсь

23 января 2022 года
0
Елена Симф пишет:
Штрафные ещё не решила на что тратить, есть варианты(2 дня в спа-отеле, поездка выходного дня...) к днюхе определюсь
Хорошие штрафные! Так может возникнуть обратная мотивация - чем больше штрафов, тем круче "наказание"!


Оставить свой комментарий
B i "