Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У нас опять снегопад. Конечно не как в прошлый раз (60см за 12 часов). Но 20 см обещают. Ну не знаю, когда приехали с работы, на драйвее уже 20 было. А снег только часа 4 как падал. Ещё всю ночь будет падать
У меня продолжается эпопея с зубами.
В субботу делали глубокую чистку левой половины + 1 пломба, а завтра - правая половина + 3 пломбы
Это я дантиста поменяла.
Не знаю как к нему завтра доеду....
Ну и имплант все ещё до конца не сделали. Уже почти год 1 зуб никак не сделаю. Все какие-то осложнения. А потом же ещё коронку ставить ...
Про деньги я вообще молчу.
Но главное, что все здоровы!
Чего и вам желаю!
Цены как на дрожжах растут. И продукты стали пропадать.
Лена, узнаешь штанцы?)) Носятся и качество -как новенькие.
А сегодня посреди ночи проснулась и полтора часа бдила. Потом уснула и до 9 утра... Хорошо, что на работу вставать не надо. Но в обед вместо 4 км пробежала всего 2.2. Не могу ни бегать, ни тренить, когда не сплю накануне.
А ещё на работе устаю и могу на пару часиков после работы завалиться поспать. Правда потом до полуночи не могу заснуть.
считаю.. особо пока не худеется.. но ничего.. добью и эти 10 кг а то вес просто запредельный.. 79 кг...
А почему раскритиковал смарт? Он же был её фанат, когда я у него училась.
И всегда напирал на то, что цель должна был и достижимая и измеряемая и и чем-то подпертая по времени.
Я как раз сейчас хотела этим заняться
Я пока пишу краткосрочные планы.
А колесо, да, не сбалансировать. Да и надо ли??
Это запеченные яблоки с гарганзолой. Тост нужно чуть-чуть смазать сливочным маслом и чесноком. Вкусно - нереально! В оригинальном рецепте нужно сверху еще ломтик хамона положить.
Решила составлять меню и его придерживаться. Может это меня удержит от сметания орехов, шоколада и фруктов
Хочу 1600 недельку подержать.
Плюс отправили на обследование на глаукому.
Воскресенье 11,832: полчаса элептика + 45 минут прогулка
Удачи Вам, Марина!