 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
25 января 2022 года | 427 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый день! Сегодня не взвешивалась, знаю что из-за моих косяков вес будет больше, чем я хочу увидеть) Буду взвешиваться раз в 4 дня после витаминок. Сегодня Крахмальный. Завтрак: банан, 10 гр. изюма, чай. Обед: рис с овощами (с прошлого раза заморозила) 220 гр. Состав: рис + морковь, лук, горошек) + хлеб + свежие овощи. Ужин: 110 гр. риса +свежие овощи. Всем хорошего дня Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лично я стараюсь свой кофе выпивать хотя бы через час...
Потому что без кофе со мной по утрам не о чем разговаривать.
пошла почитаю книженцию...
В том, что у меня чай на завтрак сразу с фруктами или в том, что изюм?
Просто по той информации, что здесь на сайте, сухофрукты, орехи, семечки и т.д. можно на завтрак.
Проблема в том, что кофе там не предусмотрено.
В самом начале задавала девочкам вопрос можно ли запивать еду чаем или водой. Мне ответили, что можно.
Книжку вчера не нашла по 90-дневке...хз где...до сих пор живу на коробках