Девятый (последний! УРРРА!!!)день прошел в предвкушении завтрашнего дня. Даже овощи ела можно сказать с удовольствием
Соли немного добавляла.
Ну а вообще, что я хочу сказать по поводу этой диеты-очень эффективная(я Никогда в жизни за такой короткий срок так сильно не худела) и очень тяжелая.
Такой нужен настрой, чтобы ее выдержать - просто ойейей
Диету я соблюдала с небольшими нарушениями в овощных днях, а до овощей строго-престрого. А если бы еще массаж делала и/или физнагрузки были бы, может вес и больший ушел. Но это было выше моих сил-я в начале диеты пыталась обруч крутить, но потом забросила (до окончания диеты), для меня было слишком тяжело. За нагрузки у меня был двухлетний сын
И желательно худеть по ней с кем то вместе
У меня была целая компания: во-первых, моя мамочка любимая и единственная, во-вторых, сестренка(они с мамой правда не все диету выдержали, но все равно молодцы, что поддерживали меня и не уговаривали не мучить свой организм и бросить), а в- третьих, девчонки здесь на сайте, особенно Иришка
В итоге мои отвесы составили:
вес - 4 кг
талия -4 см
грудь - 4 см
бедра - 4 см
Короче, я получаюсь хорошистка
Но для меня этот результат даже больше, чем на 5+ или 10 или какие там оценки еще бывают!!! Повторюсь еще раз : Я НИКОГДА В ЖИЗНИ ТАК НЕ ХУДЕЛА ВСЕГО ЗА 9 ДНЕЙ!!!
Девятый (последний! УРРРА!!!)день прошел в предвкушении завтрашнего дня. Даже овощи ела можно сказать с удовольствием 
диета М.Королевой трудная-знаю. Сама не пробовала, но читала.Хочу у Вас спросить-получается, что -1см, это, примерно-1кг??? Я вот на разных весах
взвешиваюсь, и результат, всегда, разный, а см. с талии и бедер хорошо убывают, а вес-не пропорционально.
Успеха с овощами
И капусту тушеную вообще на раз ешь...без соли на воде одной - бигус, но без мяса. Думаю каплю перца или сушеных трав не возбраняется. Вот где вкуснотища!!!