Интервальное голодание

Всем добра!
Пришла к выводу, что я как и большинство диетсчанок на интервальном голодании. Пищевое окно с 10 утра до 6 вечера. Это получается, что период голодания у меня 16 часов. Классическая схема.
Рейтинг:  +14
iva9181556
27 января 2022 года 947 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Интервальное голодание
Всем добра!
Пришла к выводу, что я как и большинство диетсчанок на интервальном голодании. Пищевое окно с 10 утра до 6 вечера. Это получается, что период голодания у меня 16 часов. Классическая схема. Читать полностью
 


Дневник iva9181556:



Комментарии:

31 января 2022 года
0
Схема классическая! Зимой легче , а вот летом , когда после 18.00 только вся жизнь начинается .

31 января 2022 года
+1
Доживём до лета и посмотрим


Оставить свой комментарий
B i "