Я сорвалась. Я выдержала юбилей свекрови, ела только овощную нарезку и пару кусочков шашлыка. Выпила только один бокал шампанского. На всё изобилие смотрела с равнодушием! Но... когда мы приехали на дачу... я сорвалась. Сорвалась под деревом черешни, около кустиков с клубникой! Не смогла устоять перед фруктами! Сейчас питаюсь по принципу Диеты Протасова, но плюс фрукты. А это уже не протасовка! Вес всё равно уходит!
Я сорвалась. Я выдержала юбилей свекрови, ела только овощную нарезку и пару кусочков шашлыка. Выпила только один бокал шампанского. На всё изобилие смотрела с равнодушием! Но... когда мы приехали на дачу... я сорвалась. Сорвалась под деревом черешни, около кустиков с клубникой! Не смогла устоять перед фруктами! Сейчас питаюсь по принципу Диеты Протасова, но плюс фрукты. А это уже не протасовка...
Читать полностью
Ким Протасов писал эту диету в Израиле, а там круглый год овощи и фрукты. А у нас есть пару месяцев для того что б организм сделал запас природными витаминами.