Я с утреца в трауре.
Положилась полностью на свою подружку Диету, а она меня развела по полной программе.
Самое главное, что я выполнила все условия. Перерывы в приёме пищи, воду пила, калории считала.
В углеводный день она разрешила побаловать себя блинами. Я и побаловала. Аш на 0,7 кг в плюс.
Вот такая вот засада. Жизнь прожила, никогда меня подруги не подводили.
Ой да да, здравствуйте.
Даже поздоровкаться забыла с растрёпства.
Впору поменять подругу. Есть тут и Любимая и 6 лепестков. Разные.
А может и я виновата, что доверилась полностью
Доверяй, но проверяй..
Подумаю. Время ещё есть..
Сегодня витаминный. Он всегда даёт мне отвес
Продолжение съёмок фильма в режиме онлайн завтра.
Я с утреца в трауре. Положилась полностью на свою подружку Диету, а она меня развела по полной программе. Самое главное, что я выполнила все условия. Перерывы в приёме пищи, воду пила, калории считала. В углеводный день она разрешила побаловать себя блинами. Я и побаловала. Аш на 0,7 кг в плюс. Вот такая вот засада. Жизнь прожила, никогда меня подруги не подводили...
Читать полностью
Беспорно.И ещё своей длительностью она привлекательна. Результат держится . Кг.шки не сразу прилипают.
У меня на ней дорожка протоптана. Только потом нужно не сворачивать с пути.
Но на низкоуглеводки поглядываю.
Без сахара обхожусь легко. А вот без животных белков не могу. Хочу каждый день
Знай, мой друг, вражде и дружбе цену
И судом вселенским не греши.
Гнев на друга, может быть, мгновенный,
Узбакойся Разберись Прости
Вот так я себя и простила.И с 90 дневки не сойду.конешно. Это мои пошутилки
А для меня уже лет этак 7-8 других диет не существует, кроме как подсчет калорий . КБЖУ и только.
Периодически возвращаюсь сюда и снова начинаю вести дневник питания. Меня лично это дисциплинирует.
Уже вместо блинов готовлю себе что-то ПП-шное.
У меня на ней дорожка протоптана. Только потом нужно не сворачивать с пути.
Но на низкоуглеводки поглядываю.
Без сахара обхожусь легко. А вот без животных белков не могу. Хочу каждый день
По-другому это не работает с блинами, к сожалению
Прошлый раз в белковый на селёдке залетела.
И судом вселенским не греши.
Гнев на друга, может быть, мгновенный,
Узбакойся Разберись Прости
Вот так я себя и простила.И с 90 дневки не сойду.конешно. Это мои пошутилки
Дожует твои блины и выплюнет!
Хотя, я сама расстраиваюсь из-за каждых 100 гр.
Блинов то хоть сколько съела? 10 или 15?
От трех блинов привеса не будет.
Периодически возвращаюсь сюда и снова начинаю вести дневник питания. Меня лично это дисциплинирует.
Уже вместо блинов готовлю себе что-то ПП-шное.
а селёдку и блины внесу в чёрный список