Питание, 04.02 (пт)

06:25 Чай с молоком 
06:50 Йогурт + отруби
08:35 Кофе с молоком 
10:15 3 хлебца (90 ккал)
11:45 Курин. отбивная + гречка с подливой, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло)
14:55 Кофе с молоком, 2 мандарины 
15:15 Салат с курицей (+яйцо, огурец, рис, майонез)
17:35 Чай с молоком, 3 кус. сырокопч. колбасы, 2 мандарины 
22:45 Кофе с молоком, 1 мандарина

Многовато кофе пила…  
На ночь выпила кофе + мандаринка - легла спать около 2-х часов ночи… 
Рейтинг:  +3
Dailina
5 февраля 2022 года 81 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 04.02 (пт)
06:25 Чай с молоком
06:50 Йогурт + отруби
08:35 Кофе с молоком
10:15 3 хлебца (90 ккал)
11:45 Курин. отбивная + гречка с подливой, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло)
14:55 Кофе с молоком, 2 мандарины
15:15 Салат с курицей (+яйцо, огурец, рис, майонез)
17:35 Чай с молоком, 3 кус. сырокопч. колбасы, 2 мандарины
22:45 Кофе с молоком, 1 мандарина... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

5 февраля 2022 года
+1
Кофе, действительно, многовато, да ещё и поздно вечером и даже на ночь!

5 февраля 2022 года
0
Спасибо)
Я вчера знала, что лягу около 02:00 ночи… Поэтому позволила себе поздний кофе)
Просто я пытаюсь с ним завязать, чтобы не злоупотреблять)

5 февраля 2022 года
+1
Долгий день!


Оставить свой комментарий
B i "