Доброго всем времени суток!)
Девчонки, дорогие подскажите как нужно заниматься по Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. - я скачала 3 уровня! их сразу нужно выполнять, по очереди, или с какими промежутками...
Хочу попробовать данную систему!)
Хотелось бы узнать от Вас дорогие "худеющие" кто пробовал?, кто сейчас занимается по системе? кому помогло7 кому нет! Вообщем всё-всё...
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней.
Стала ли стройной фигура через 30 дней занятий???
Опрос завершен.
Да
2
(67%)
Нет
0
(0%)
Стала намного лучше
1
(33%)
Изменения есть, но не значительные
0
(0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Однозначно стоит заниматься - с вашими параметрами самое то. При значительном излишке веса - не стоит, когда больше 20 кг лишку - можно суставы перегрузить. А до 10 кг излишеств - этот курс вполне хорош
Тогда в обязательном порядке нужно начинать! - а то у меня ого-го какая проблема тут! Ноги, попа эт всё в порядке подтянутое без целюлита - благодаря скакалке! А вот с пузякой сложновато как-то...