Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
С прошлого позорно-зажорного раза -1,3
Чистый отвес за 2 недели -0,7 кг
Негусто, но кто-то сам хотел худеть помедленнее
Качели в действии...
За 2 года уже третий раз ковид.
И каждый раз уходит до 5 кг от температуры, а потом в течении 2-3 недель эта водичка возвращается.
Я переживаю,что очень слаба и не могу подключить физнагрузку.
Значит доля жира ушла тоже, но точно не все эти кг) грамм 500 точно.
хыы
А все муж со своим шампанским
Не зря раз 15 между 3 и 1 этажом пробежалась
Это какой-то кошмар…. Ничего не нарушаю а вес почти не двигается….минус 100 грамм за неделю….
Девочки, в прошлую неделю не отчитывалась. Позориться не хотела
И не говорите мне про брют! Полусладкое И никакое другое!
Отчитаюсь завтра
Шампанское по утрам. Аристократы...
Увы!Тоже не могу похвастаться хорошим результатом на этой неделе....,с моим весом и такой результат Бывают такие "застои",ну ничего...,самое главное это не "+",а маленький результат-это тоже победа!
Позорище, зажорище и плюсище
Не хотела отчитывался, но не подводить же напарницу из за моих зажорных похождений.
Собираюсь в кучку, и снова в бой с кгшками
Режим питания и спорта соблюдаю, без единого нарушения)) Идем дальше
Да еще завтра торт будет у меня в меню.
А фото тортика разрешаешь? Или это запрещено уставом диетса?
Спасибо!
Потихоньку двигаюсь к цели
Ну хоть так...
Хотя на кето бы сидела спокойно и бюджетно для меня.
Но мне моя печень и поджелудочная дадут люлей хороших.
А так молодец,если такими темпами,то через пару недель сотка будет,а то и меньше.
Следущую дуэль я пропущу,а так с тобой азарт появляется.
Всем здравствуйте Отвес -1,9 кг
"Любимая" не получилась(только 2,5 дня) , зимой холодно и голодно
Всем отвесов и хорошего настроения!!!
Ты опять голодала?
Чудненько, что не набрала.
Все на той же низкоуглеводке. Видимо много у меня чему уходит, что организм отдает. Очень боюсь,что вес встанет.
Спорта нет, кроме шагов. По питанию все по прежнему)
Сделала, с большим трудом. Тело не хочет ничего, ему видимо и так прекрасно. Потом думаю дай почитаю что тут написанно. И прям 100% поподание мое в твои рекомендации
Отвес 800гр. за неделю.
70,1. Не знаю что у меня с качеством снимков последнее время(
Болели всей семьёй, совершенно не следила за весом....
И здоровья тебе!
Ладно, потопчусь пока на месте, что ж теперь...))
Ты ждешь замечание автора текста по поводу прошедшей недели? т.е. ты ждешь свои замечания текста по прошедшей недели? как это?