73-я дуэль. Четвертое взвешивание. Дамы, к барьеру!

73-я дуэль. Четвертое взвешивание. Дамы, к барьеру! Всем привет

Вы готовы к очередному взвешиванию? Если честно, я нет
Заработалась. Таблицы подготовила в воскресенье с утра. Точно знаю, что еще одна участница отчиталась, но у меня не было времени внести результат в таблицу.

А поскольку просила всех отчитываться до четверга, поэтому выкладываю таблицы сейчас, а отстающих внесу уже позже





















Жду ваших ремарков по поводу прошедшей недели.

Всем хороших отвесов
Рейтинг:  +19
thyhe
7 февраля 2022 года 1 1214 248
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 73-я дуэль. Четвертое взвешивание. Дамы, к барьеру!
  Всем привет
Вы готовы к очередному взвешиванию? Если честно, я нет
Заработалась. Таблицы подготовила в воскресенье с утра. Точно знаю, что еще одна участница отчиталась, но у меня не было времени внести результат в таблицу.
А поскольку просила всех отчитываться до четверга, поэтому выкладываю таблицы сейчас, а отстающих внесу уже позже
Жду ваших ремарков по поводу прошедшей недели... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:

8 февраля 2022 года
+1
Виктория, привет! А куда вносить данные веса?

8 февраля 2022 года
0
Уже пишу забыла вчера...со мной это уже не первый раз

8 февраля 2022 года
+1
Пара #1

10 февраля 2022 года
+2


С прошлого позорно-зажорного раза -1,3
Чистый отвес за 2 недели -0,7 кг
Негусто, но кто-то сам хотел худеть помедленнее

10 февраля 2022 года
+2
Отличный отвес для такого веса. Тем более, ты постоянно отвешиваешь

10 февраля 2022 года
+1
Да нормально на самом деле. Может избыток кожи хоть немного подтянется пока. Снижать калорийность буду только если начну регулярно в плюс уходить.

10 февраля 2022 года
+2
Все равно отлично учитывая, сколько позади и сколько сам процесс длится - прям респект

10 февраля 2022 года
+2
А моя напарница уже на второе взвешивание не является. Видимо висит на мне "проклятие слившейся напарницы". Я им уже счёт потеряла. Только с одной дошли до финиша.

10 февраля 2022 года
+1
Многие пропадают. Никуда от этого не денешься

10 февраля 2022 года
+2
Нееееее... Не так До финала с тобой доходят все те, кто не бросил. А те, кто постоянно участвует, так и вообще активно следят и можно сказать, равняются. Поэтому отдохнули - и дальше. Я вот вообще посмотрела - между нами была разница очень значительная год назад. А теперь мы по весу практически равны. Крутой показатель

8 февраля 2022 года
0
Пара #2

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1
Ну вот...пошёл таки вниз

8 февраля 2022 года
+1
Да вес то у меня нормально сходит, если с питанием все в порядке. С таблеток пока не слезла в выходные нормально было, вчера снова накатило, пришлось выпить одну.

8 февраля 2022 года
0
Это, конечно, плохо. На таблетках всю жизнь не просидишь

8 февраля 2022 года
+1
Ну, думаю пора рано делать выводы. На прошлой неделе каждый день пила, в начале и вовсе по 2-4 в день. Если через неделю каких-то заметных сподвижек к лучшему не будет, думаю записаться к неврологу.

9 февраля 2022 года
+2

Качели в действии...

9 февраля 2022 года
0
Да, есть немного

8 февраля 2022 года
0
Пара #3

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
Ух ты! Молодец

10 февраля 2022 года
+1
Спонсор моего минуса неделя ковида с трехдневной температурой.
За 2 года уже третий раз ковид.
И каждый раз уходит до 5 кг от температуры, а потом в течении 2-3 недель эта водичка возвращается.


10 февраля 2022 года
+1
Договаривайся с нею, чтобы в этот раз не возвращалась

10 февраля 2022 года
+1
Попробую

10 февраля 2022 года
+2
Не надо возвращаться кг потерянным,что я зря мучалась с температурой 8 дней без еды.Там явно не водичка сливалась,вот мышцы жалко,и так мало осталось.А так жирок плавился.В моче у меня кетоны были.
Я переживаю,что очень слаба и не могу подключить физнагрузку.

10 февраля 2022 года
+2
В моче у меня кетоны были
Да, да, и у меня были.
Значит доля жира ушла тоже, но точно не все эти кг) грамм 500 точно.

8 февраля 2022 года
0
Пара #4

10 февраля 2022 года
+1

10 февраля 2022 года
+1
Фото 9го числа. Финальное взвешивание будет лучше

10 февраля 2022 года
0
Надеемся

10 февраля 2022 года
+1
Я веду себя прилично))) вчера пекла кексики, ни одного не съела. Утром 1 попробовала и все)))

10 февраля 2022 года
0
Молодец

8 февраля 2022 года
0
Пара #5

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1
Отлично

9 февраля 2022 года
+1
Круто!!!

9 февраля 2022 года
+1
Я на этой неделе без весов. Оставляем с предыдущей недели вес.

9 февраля 2022 года
+1
Хорошо

8 февраля 2022 года
0
Пара #6

9 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1
Пара #7

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
АААА, мне тебя не догнать

9 февраля 2022 года
+1
я на месте стою
хыы

9 февраля 2022 года
0
А я вверх/вниз
А все муж со своим шампанским

9 февраля 2022 года
+1
ой...осталась только одна неделя...как время быстро идет.

9 февраля 2022 года
0
Сейчас всего неделя. Но мне ещё 4 кг бы сбросить, поэтому минимум пару дуэлей

9 февраля 2022 года
+1
я тоже примерно так же. 3-4

10 февраля 2022 года
0
То надо мной весы в сторону увеличения шутили, сегодня в сторону уменьшения: с утра было 53,1 кг. Пока выгнала всех из дома, стала на 100 гр легче



Не зря раз 15 между 3 и 1 этажом пробежалась

8 февраля 2022 года
0
Пара #8

8 февраля 2022 года
+1
Я в этот раз скромно

8 февраля 2022 года
0
Главное, что тенденция сохраняется

8 февраля 2022 года
+1
Точно, не плюс и уже хорошо, но я прям реально дала немного расслабиться себе

10 февраля 2022 года
+1

Это какой-то кошмар…. Ничего не нарушаю а вес почти не двигается….минус 100 грамм за неделю….

10 февраля 2022 года
+1
Самое главное не сдавайся, минус это уже отлично не сварачивай с правильного пути

10 февраля 2022 года
0
Значит, в следующий раз будет хороший минус

10 февраля 2022 года
+1
Надеюсь…

8 февраля 2022 года
+1
Пара #9

9 февраля 2022 года
+1

Девочки, в прошлую неделю не отчитывалась. Позориться не хотела

9 февраля 2022 года
+1
Главное - отчитайся на следующей неделе

9 февраля 2022 года
+1
Отчитаюсь, Вика.

9 февраля 2022 года
+2
Шампанское не даёт скинуть лишние килограммы
И не говорите мне про брют! Полусладкое И никакое другое!
Отчитаюсь завтра

9 февраля 2022 года
0
Брют тоже не даёт лично проверяла

10 февраля 2022 года
+2
Ну значит я всё делаю правильно...

10 февраля 2022 года
+2

10 февраля 2022 года
+2
Плюс 900 грамм...

10 февраля 2022 года
+1
Ася, как пришли, так и уйдут

10 февраля 2022 года
+1
Полусладкое? Да?

11 февраля 2022 года
+1
Есть такой грешок
Шампанское по утрам. Аристократы...

11 февраля 2022 года
+1
Понимаю

8 февраля 2022 года
0
Пара #10

8 февраля 2022 года
+2

8 февраля 2022 года
0
Вот это да просто супер

8 февраля 2022 года
+1
У меня грусть тоска. Вес стоит и то +300 гр, то -300 гр вроди все делаю, как надо((( жду завтра КД и надеюсь дело сдвинется с мертвой точки))

8 февраля 2022 года
0
У меня часто бывают отёки перед КД, так что все может быть

8 февраля 2022 года
+1
И я на это надююсь))

8 февраля 2022 года
0
Пара #11

10 февраля 2022 года
+1
Мой результат. Плавно, но верно двигаюсь к цели

10 февраля 2022 года
0
Да ладно, плавно, отличный отвес

10 февраля 2022 года
+1
Спасибо большое

8 февраля 2022 года
0
Пара #12

10 февраля 2022 года
+1

Увы!Тоже не могу похвастаться хорошим результатом на этой неделе....,с моим весом и такой результат Бывают такие "застои",ну ничего...,самое главное это не "+",а маленький результат-это тоже победа!

10 февраля 2022 года
0
anyuta07-11 пишет:
маленький результат-это тоже победа
Поддерживаю

8 февраля 2022 года
0
Пара #13

8 февраля 2022 года
+1
надеюсь понятно = 137,4кг

8 февраля 2022 года
0
Да, понятно. Супер отвес

8 февраля 2022 года
+1
Меня напарница держит в тонусе. За Леной глаз да глаз нужен Боюсь чуток расслабишься и ее потом не догонишь даже на ковре-самолете)))

8 февраля 2022 года
+1
Лена сама ,шаг в перед , два назад. Скоро с голода офигею, но пока держусь.

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
Супер вот это отвес

9 февраля 2022 года
+1
Стараемся .

8 февраля 2022 года
0
Пара #14

10 февраля 2022 года
+1

Позорище, зажорище и плюсище
Не хотела отчитывался, но не подводить же напарницу из за моих зажорных похождений.
Собираюсь в кучку, и снова в бой с кгшками

10 февраля 2022 года
0
Не надо бороться, надо договориться

10 февраля 2022 года
+1
Они у меня бескомпромиссные какие то, чуть расслабишся и они опять растут, вредные кгшки.

8 февраля 2022 года
0
Пара #15

8 февраля 2022 года
+2

Режим питания и спорта соблюдаю, без единого нарушения)) Идем дальше

8 февраля 2022 года
0
Молодец мне бы так без нарушений

8 февраля 2022 года
+1

10 февраля 2022 года
+1
Какая ты молодец! Сразу видно человека без нарушений А я у нас паршивая овца в паре

10 февраля 2022 года
+2
Ой, мой последний зажор длился пол года, в итоге плюс 10!!! Потому я сейчас очухалась и в таком тонусе!

10 февраля 2022 года
+1
Такая ты крутая все равно))

10 февраля 2022 года
+1
+200 Была пара дней с нарушениями, но в пределах калоража(( да еще этот пмс после ковида какой-то затяжной, вся отекшая, вечно голодная(((
Да еще завтра торт будет у меня в меню.

10 февраля 2022 года
0
Один кусочек тортика разрешаю. А потом быстро возвращайся к нам

10 февраля 2022 года
+1
Не могу поставить плюсик, у меня заряд кончился)))
А фото тортика разрешаешь? Или это запрещено уставом диетса?

10 февраля 2022 года
+1
Можно и фото...будем все тренировать свою силу воли

10 февраля 2022 года
+5
Кошки из шоколада, раскрашены пищевыми красителями)) Дочь просила много кошек, но из мастики не так вкусно.

10 февраля 2022 года
+1
Как красиво

11 февраля 2022 года
+1
Спасибо!

11 февраля 2022 года
+2
Ой, ой, как это красиво) Ты сама пекла?

11 февраля 2022 года
+1
Да, конечно) У меня бзик, что я хочу знать, что у детей в составе торта и потому делаю сама. Раньше даже на заказ пекла друзьям и знакомым, но теперь что-то охладела. Я и так готовить не люблю, а еще очень сложно творить красоту между лепкой котлет и чисткой картошки
Спасибо!

11 февраля 2022 года
+1
Ты молодец, я рукожом, никогда не получались торты и сладкие пироги)) Пирог с мясом запросто, а вот сладкое что-то..Мне кажется для этого нужен особый талант) Кисоньки прям, как живые

10 февраля 2022 года
+2
+200 не такой и большой привес, допустимые колебания, после торта давай бери курс на снижение))

10 февраля 2022 года
+2
Не знаю прям, как мне за неделю три кило сбросить, чтоб тебя обогнать. Наверно отрежу руку. Правую, которая меня кормит

10 февраля 2022 года
+1
Левой научишься есть

10 февраля 2022 года
+2
Я и ногами научусь

10 февраля 2022 года
0

10 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
0
Пара #16

ANM
8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+2
Ура, процесс пошёл

ANM
9 февраля 2022 года
+1
Да, спасибо! На радостях подписать забыла

8 февраля 2022 года
+1
Я в плюсе 105.6


8 февраля 2022 года
+1
Да, плюс надо брать себя в руки

8 февраля 2022 года
0
Пара #17

8 февраля 2022 года
+2

8 февраля 2022 года
+1
Вела себя неделю безобразно, пыталась заболеть и заедала селедку смородиной.... в результате большой плюс

8 февраля 2022 года
0
хорошее сочетание теперь надо в минус

9 февраля 2022 года
+1
Думала не усвоится ?

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
Отличный результат

8 февраля 2022 года
+1
Пара #18

8 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
Отлично! небольшой отвес есть

10 февраля 2022 года
+1

10 февраля 2022 года
0
Чуть чуть постаралась

8 февраля 2022 года
+1
Пара #19

8 февраля 2022 года
+1
Всем доброго вторника! Отвес 700 гр


8 февраля 2022 года
+1
Отлично. Походу, плато уже позади

8 февраля 2022 года
+1
Вика, спасибо!
thyhe пишет:
Походу, плато уже позади
я это тоже заметила!

10 февраля 2022 года
+1
Отлично, так держать!!!

8 февраля 2022 года
+1
ВЕС 8.02.2022 -- 77,400

8 февраля 2022 года
0
Так, надо в обратную сторону

8 февраля 2022 года
+2
Пара #20

8 февраля 2022 года
+2

Потихоньку двигаюсь к цели

8 февраля 2022 года
+1
Отлично

10 февраля 2022 года
+2

Ну хоть так...

10 февраля 2022 года
+2
вот и ты)) потеряла уже.

10 февраля 2022 года
+2
Мне стыдно, но у меня беда с дисциплиной... Вот, протянула до четверга, чтоб хоть что_то было в результатах

10 февраля 2022 года
+2
Если бы у нас всех было хорошо с дисциплиной, мы бы здесь не встретились

10 февраля 2022 года
+2
это да

10 февраля 2022 года
+1
Ну кто-то встречается и держит, а кто-то (я ) как калоша

11 февраля 2022 года
+2
Неделя осталась) держись

8 февраля 2022 года
0
Пара #21

8 февраля 2022 года
+1
Без углеводов, прогулки по лесу, гуляю по 1,5-2 часа.


8 февраля 2022 года
0
Хороший результат. Сложно без углеводов? Лично мне это кажется невозможным

8 февраля 2022 года
+1
thyhe пишет:
Сложно без углеводов?
Совсем без углеводов,типа кето?Без овощей,фруктов,круп?

8 февраля 2022 года
+1
Овощи есть, конечно, брокколи, свежие огурцы и помидоры, болгарский перец и лимоны.

8 февраля 2022 года
0
Нет,я ем и капусту всех видов,кабачки,баклажаны.Фрукты 100-120 грамм.Иногда кашу 60-100 гр.
Хотя на кето бы сидела спокойно и бюджетно для меня.
Но мне моя печень и поджелудочная дадут люлей хороших.
А так молодец,если такими темпами,то через пару недель сотка будет,а то и меньше.
Следущую дуэль я пропущу,а так с тобой азарт появляется.

8 февраля 2022 года
+2

8 февраля 2022 года
+1
Сколько сколько вот это отвес

8 февраля 2022 года
+1
Эта зараза ковидная так измотала

8 февраля 2022 года
+1
Я тоже во время ковида похудела

8 февраля 2022 года
+1
-4300.Я никаких усилий не прикладывала и лучше таким способом не худеть.Но всё равно

8 февраля 2022 года
+1
Надо во всём искать положительные стороны

8 февраля 2022 года
0
Пара #22

8 февраля 2022 года
+1

Всем здравствуйте Отвес -1,9 кг
"Любимая" не получилась(только 2,5 дня) , зимой холодно и голодно
Всем отвесов и хорошего настроения!!!

8 февраля 2022 года
+1
Зато получилась нелюбимая отличный отвес

8 февраля 2022 года
+2
Ну и как мне тебя догнать?

8 февраля 2022 года
+1
Думаю отвеса к финалу не будет

8 февраля 2022 года
+2
Лена фатит худеть, береги себя и подожди Арину. (Шутка)

8 февраля 2022 года
+1
так у тебя же вес меньше

8 февраля 2022 года
+2
Отличный результат

8 февраля 2022 года
+1
Спасибо

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1
С отвесом

8 февраля 2022 года
+1
Спасибо. Он мне не легко дался.

8 февраля 2022 года
+1
С отвесом!
Ты опять голодала?

8 февраля 2022 года
+2
Да. В понедельник, как всегда. Планирую как кто то советовал сегодня без углеводов, на кефире.
Чудненько, что не набрала.

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
0
Пара #23

8 февраля 2022 года
+1
Доброго


8 февраля 2022 года
+1
Супер отличный результат

8 февраля 2022 года
+1
Спасибо Вика

9 февраля 2022 года
+2
Не перестаю восхищаться целеустремленностью Светик, ты победишь однозначно Я рада) У меня "сбой системы"- все выходные были гости,а ПН ВТ и СР- на работе аврал- прихожу поздно и жру поздно вечером- 50х50- "хочу есть/нервы".... Попробую выставить вес или в пятницу или в субботу- может это не будет сильным нарушением?))

11 февраля 2022 года
+1
Что и ожидалось... Нет... не выходит у меня каменный цветок... попробую дальше не набрать.... хотя бы...

11 февраля 2022 года
0
Да, почти на месте

8 февраля 2022 года
0
Пара #24

8 февраля 2022 года
+2

8 февраля 2022 года
+1
Я месяц придерживаюсь системы -60, мне она настолько комфортно зашла, что на прошлой неделе я написала, что не делаю ничего а на самом деле отвес от нее видимо такой.

8 февраля 2022 года
0
Хорошо, когда система подходит

8 февраля 2022 года
+2

8 февраля 2022 года
+1
У меня стабильно уходит чуть больше кг.
Все на той же низкоуглеводке. Видимо много у меня чему уходит, что организм отдает. Очень боюсь,что вес встанет.
Спорта нет, кроме шагов. По питанию все по прежнему)

8 февраля 2022 года
0
Вес когда-то станет. А пока надо радоваться результатам

9 февраля 2022 года
+2
Спортом ведь не обязательно заниматься 1 час от и до, можно в течении дня делать упражнения, выбирай те, что задействуют больше мышц - планка, приседания, выпады, отжимания, пресс,1 раз 15-20 повторений, снова когда появится свободное время опять сделать, Важно накопить нужное количество минут в день.

10 февраля 2022 года
+2
Сегодня решила все что выше написанно сделать
Сделала, с большим трудом. Тело не хочет ничего, ему видимо и так прекрасно. Потом думаю дай почитаю что тут написанно. И прям 100% поподание мое в твои рекомендации

8 февраля 2022 года
0
Пара #25

10 февраля 2022 года
+1

Отвес 800гр. за неделю.

10 февраля 2022 года
0
Отличный отвес. Продолжай в том же духе

10 февраля 2022 года
+1
Спасибо!

8 февраля 2022 года
0
Пара #26

9 февраля 2022 года
+1

70,1. Не знаю что у меня с качеством снимков последнее время(

9 февраля 2022 года
+1
Телефон просится на пенсию

10 февраля 2022 года
+1
Боже упаси! Куплен месяц назад) Руки в креме, видно)

10 февраля 2022 года
+2

10 февраля 2022 года
+2
Ура, ура разгрузочный день даёт свои плоды, жаль не надолго))

10 февраля 2022 года
0
Значит, разгруз 6адо продлить

11 февраля 2022 года
+1
Ничего себе! Нам так не жить)

8 февраля 2022 года
0
Пара #27

8 февраля 2022 года
+1

8 февраля 2022 года
+1
Вес уходит. Слежу за питанием . Из активности - Скандинавская Ходьба .

8 февраля 2022 года
+1
И отлично уходит

8 февраля 2022 года
+1
Благодарю! Надо для своего здоровья!

8 февраля 2022 года
+2
Ирина, пойду-ка положу мандаринку обратно, лучше зеленого чайку заварю))))

9 февраля 2022 года
+1
Правильно, фрукты вечером нежелательны .

12 февраля 2022 года
+1
Минус 1,9 кг, но это не моя заслуга, недельку приболела, только ромашковый чай и спасал

13 февраля 2022 года
+1
Елена, поправляйся . Теперь этот минус удержать .

13 февраля 2022 года
0
Первым делом, надо выздороветь. Ну и попытаться минус удержать

8 февраля 2022 года
0
Пара #28

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
+1
Отлично

10 февраля 2022 года
+1

10 февраля 2022 года
0
Практически не месте

11 февраля 2022 года
+1

Болели всей семьёй, совершенно не следила за весом....

8 февраля 2022 года
0
Пара #29

8 февраля 2022 года
0
Пара #30

9 февраля 2022 года
+2
Девочки всем привет!У меня неделя выдалась непростая. Я болела, у меня выявили корону. Вес сначала снизился из-за отсутствия аппетита 1 кг, а сейчас плюс 400 гр. В итоге сейчас мой вес 81.9 кг. Стартовый вес - 84.4 кг. (-2,5 кг). Конечно немножко расстроилась что плюс 400 гр. Но надеюсь что на этой неделе весы порадуют меня минусом!

9 февраля 2022 года
0
Все равно отвес неплохой. Выздоравливай

9 февраля 2022 года
+2
спасибо!

10 февраля 2022 года
+1
Все будет хорошо, не переживай, самое главное здоровье. Выздоравливай

9 февраля 2022 года
+1

9 февраля 2022 года
0
Отлично

8 февраля 2022 года
0
Пара #31

10 февраля 2022 года
+1

10 февраля 2022 года
+2
Хороший отвесик! Старания не прошли даром. Хотя дорожки не было, так как приболела.

10 февраля 2022 года
0
Выздоравливай

10 февраля 2022 года
+1
Стараюсь, спасибо!

11 февраля 2022 года
+1
Ира, отличный отвес! Тем более без дорожки.
И здоровья тебе!

11 февраля 2022 года
+1
Спасибо, просто мало ела. После выздоровления есть охота и всего вкусного! Посмотрим, что дальше будет! А ты налаживай свой сон! Он тоже важен! При похудении!

13 февраля 2022 года
0
Да... Без здорового сна никак - сразу ни сил, ни желания заниматься чем-либо. Буду разбираться...

11 февраля 2022 года
+2
Недосып и ПМС хотят меня добить, поэтому только -0,1.
Ладно, потопчусь пока на месте, что ж теперь...))


11 февраля 2022 года
+1
Недосып надо исключить. Это зло

13 февраля 2022 года
0
Это точно......

11 февраля 2022 года
+1
У тебя и так хорошо за три недели! Молодец!

13 февраля 2022 года
0
Спасибо за поддержку! )

8 февраля 2022 года
0
thyhe пишет:
Жду ваших ремарков по поводу прошедшей недели.
замечание автора текста.
Ты ждешь замечание автора текста по поводу прошедшей недели? т.е. ты ждешь свои замечания текста по прошедшей недели? как это?

8 февраля 2022 года
0
Нет, я жду пояснения дуэлянток по поводу прошедшей недели. Фото же не я выкладываю, а они


Оставить свой комментарий
B i "