Двигаюсь к цели

Всем привет. Поняла что писать тут каждый день мне не просто, времени не хватает бывает, так как занимаюсь спортом вечером, а потом спать. Решила иногда заходить и оставлять записи тут. Я постепенно двигаюсь к цели. И мне хорошо, потому что мне комфортно. Я себя ничем не ограничиваю. Мой метод питания настолько прост, что даже не считаю калории. Учусь не переедать. Ну а самое главное, я постепенно ввожу спорт в свою жизнь. 4 тренировки в неделю стараюсь выполнять. Нашла кроме tgym, еще крутой канал с тренировками. В выходные планирую их выполнить))) По утрам стала перед работой выполнять йогу, 10 минут. Разминаю тело, и так круто

Вот мой график. Приятно радует, двигаюсь к цели дальше.