Коктейль "Счастье" или День Отказа от Излишеств

«Писяйся! (Просыпайся) Мама, писяйся! Я тебя люблю!»
Солнечное утро, объятия 3хлетней дочки Радочки и веселое напоминание телефона
«Сегодня День Отказа от Излишеств!!!»
Торжественно сообщаю дочке, что сегодняшний день особенный и проведем мы, хоть и придерживаясь нашему устоявшемуся расписанию, но более насыщенно!



Я люблю задачи решать комплексно, еще никогда не забываю, что я Мама Девочки-будущей Женщины, именно поэтому мы с Радочкой вместе занимались делами и весело провели День Отказа от Излишеств! И вот, что у нас получилось….

Питание. Кушаем мы правильно, 5 раз в день по часам маленькими порциями, пьём витамины и льняное масло (только я), для себя я считаю калорийность- 200-240 ккал на прием пищи. И этот день не был исключение! Но, что интересно, так это то, что в этот день мы кушали в тишине, а не под звуки мультиков… И что я заметила: еда становиться вкуснее, а ребенок есть лучше, потому что его никто не отвлекает! Это большой плюс- спасибо Дню Отказа от Излишеств!!!



Дом. Уборка дома-не просто рутинная работа. Это и спорт, и очищение своих мыслей, и самодисциплина. Да и не может быть человек красив и счастлив, если он находиться в неубранном помещении. Вооружившись веником с совком (пылесоса у нас нет) мы начали прогонять «коварные какашки!», сделали влажную уборку и помыли окна.


Благо, у нас маленькая однокомнатная квартира и вся уборка заняла около 40 минут. Ах да, еще помыли «квартирки» нашего крыса и папиной черепашки.
Теперь пора и прогуляться…

Прогулки. Гуляем мы 2 раза в день. Стараемся не просто отбыть это время на улице, а сделать маленькие добрые дела, ведь доброта-одно из составляющих красивого человека!
Поэтому мы каждый день кормим птиц и бездомных собак, хотя последнее не всегда вызывает радость у окружающих. Но я уверена и не отступлю от той мысли, что все животные красивы и нуждаются в общении и заботе. Меня хватает и на своих питомцев и на ничьих!





Спорт. Помимо пеших прогулок, я занимаю дома: утренняя зарядка, степпер, массажный обруч и 30-минутные занятия с Джиллиан (https://www.diets.ru/club/136153/). Жалко, что дочка пока не занимается вместе со мной!

Красота. Конечно, не забыли мы с Радой и о своей красоте. Пока мама делала маску из бодяги на лицо и корректировала форму бровей,
милая дочка делала себе маску из детского крема и была очень горда собой.


Еще в магазине я купила себе шампунь и бальзам для волос.

Очень люблю свои длинные вьющиеся волосы и часто из балую!!!

Наведя лоск внешний, не стоит забывать и о внутреннем…

Душа и творчество. Я творческий и тонкочувствующий человек, очень люблю все красивое. И стараюсь привить чувство прекрасного дочке.
Мы часто делаем букетики из простых цветов

Еще мы вместе посадили бамбук- подарок для папы! Говорят, что это растение счастья.

Конечно, как выдалась свободная минутка я села рисовать: парой штрихов закончила витраж для нашего аквариума- рыбки закручены по символу Инь-Ян и быстренько набросала эскиз милого кота, который сидит на крыше и любуется луной, а на усах у него-звезды. Не судите строго- рисунок не закончен!




Еще я учу итальянский. Понемногу, по словечку перед сном. Так, медленно, но с большим удовольствием я смакую каждое итальянское слово, как будто ем прекрасное изысканное блюдо!


День подошел к концу… наш любимый папа еще где-то едет с работы, а мы с Радочкой, уставшие, но очень довольные собой и этим замечательным Днем Отказа от Излишеств, засыпаем с улыбкой, точно зная, что мы умеем раскрасить свои будни яркими красками и за день сделать много добрых и красивых дел, найти новые увлечения и интересные занятия, и мы свято верим, что
Излишество может быть только одно- это излишнее увлечение самой Жизнью во всех её прекрасных проявлениях!