73-я дуэль. Финальное взвешивание. Дамы, к барьеру!

У меня последние данные от понедельника. Сейчас в больнице, скорее всего удастся взвеситься только в субботу.
Либо можно использовать понедельничный вес.

я ничего хорошего не покажу записалась ко врачу, буду пытаться найти корень проблемы.
Виктория, честно еще раз попыталась высокий калораж, как вы и писали. Добавила в питание орехи, 1750 - срыв в тот же день после ужина от невыносимого голода, на следующий день не выдержала и съела перекус сразу после завтрака, ели высидела на работе и вечером сорвалась уже капитально. Не работает высокая калорийность, чем больше ем, тем сильнее хочется еще.

114,5
Фото нет, так как весы включаются на секунду

Я еще болею.
За неделю +200г.
111.5 кг

С финишем нас

У меня после поездки небольшой откат. Двигалась мало, а питалась перекусами. Но это жизнь

Конечно сбросила мало… ожидала большего. Вес очень плохо уходит.

И я немного в плюсе, надеюсь что это мои кд повлияли

Вика, что-то в нашей форме не так с формулами. У меня не общий отвес показывает, а вес предыдушей недели

Результат, так себе. Но хоть что-то

Я завтра взвешусь, ок?

74.6

Вес тот же 95.4

У меня пришли КД и вес пошел. Ура!! Правда видно теперь долго буду без отвесов...

Я рада своему результату дальше больше

Когда следующая дуэль будет?

Всем привет!

Вот и финал, и моя дуэль с собой не так уж и проигранна. Уехала к родителям в др город, а у них нет весов, поэтому фото приложить не могу, но во пн вес был 75.6. Могло быть и лучше, но с собой соревновался не интересно, поэтому пыл поубавился. Но всё же надеюсь ещё поучавствовать в какой-нибудь дуэли, и дойти до конца с более впечатляющими результатами.
thyhe Вам огромное спасибо за мотивацию и поддержку!

Мой вес встал, те же цифры, что и в прошлый раз. Но в целом, минус 2,4 за дуэль меня радует)

Мне кажется, что я могла бы одну и ту же фотку ставить весь месяц))) Но это фото отличается от прежних - я тут в носках!
Что я могу сказать в свое оправдание, очень неудачное выбрала время для дуэли, то болезнь, то крепатура, то пмс, короче, я просто сохраняла вес от всех этих напастей, а не сбрасывала. Мда.

Хотелось бы продолжить участие. Валя, как ты на это смотришь?

Опять забыла выложить фотку

провалила я дуэль, блин... надеюсь, что будет повторения! беру себя в руки!

Всем, добрый день!
Отвес. -0.500 кг

Вика, доброе утро!
Вес финальный 76,400
Я снова в командировке и без фото-весов.
Бегаю весь день в административном корпусе , поэтому снизился вес снова на кафешном питании " по- быстрому", что называется
БЫЛО 77,500
СТАЛО 76,400

Спасибо за дуэль огромное

Как-то так.

Привет!
Я со своими грандиозными показателями

Дуэль я проиграла,так как в процентах у Алёны больше отвес.
Сегодня -300.Но это организм уже выздоравливать начал и просит кушать.Пока он не готов много отдавать.
-8600 я всего потеряла,но считаю это достойным результатом.Соперница у меня сильная оказалась.

Ничего не меняю, все по прежнему: считаю калории, минимум углеводов прогулки по лесу 3 раза в неделю.

88.7-82.9= -5.8 кг
Результатом довольна! Иду дальше к 79
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!!!

Я набрала.) Два дня болею. 84. Психанула, даже фото делать не стала.

Провалила Дуэль.... Сила есть... воли нет....

Будем воспитывать

Доброго

Всю неделю вес придательски стоял, вчера пригразила разгрузом, сегодня отдал 250гр.
Но так как я вчера настроилась на разгруз, значит ему быть.
Сеголня на кефире. Идем дальше

Наша пара идет на следующий марафон

-400гр.!

Эх! Вот она,неделя без тренировок

Отвесик небольшой, но хоть не растеряла. Спасибо, Ирина, за дуэль!

Вика, на всех у Вас есть минутка и доброе слово, спасибо Вам! Это и правда заставляет задуматься, что в рот тащишь. Жду следующую дуэль)

/Users/anastasiapermakova/Downloads/7i_YIdLLENA.jpg

Результаты небольшие. Знаю, что могу лучше. Но, учитывая неважное самочувствие, я всё же рада, что не ушла в плюс и дошла до финала, как и обещала
Отосплюсь, проведу работу над ошибками и продолжу стройнеть )