Шагалки-болталки №7 и новая стрижка

Привет, девчата!) Как поживается? Уже половина февраля помахала платочком! Время мчится! что хорошего у Вас происходит?

У меня снова лыжи.
Прямо по песенке в этот раз: На недельку до второго я уеду в Комарово. Это сюда!)



Погода чудесная была!



А сегодня ходила в дорогущий салон на стрижку к мальчику. Вот так он меня увидел.)






Немного ночного Питера нам в ленту.







Ну и цветочки.)) Куда без них сегодня?




Всем любви, красоты и здоровья!
Рейтинг:  +44
MarinaTsareva
14 февраля 2022 года 616 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шагалки-болталки №7 и новая стрижка
Привет, девчата!) Как поживается? Уже половина февраля помахала платочком! Время мчится! что хорошего у Вас происходит?
У меня снова лыжи.
Прямо по песенке в этот раз: На недельку до второго я уеду в Комарово. Это сюда!)
Погода чудесная была!
А сегодня ходила в дорогущий салон на стрижку к мальчику. Вот так он меня увидел.)
Немного ночного Питера нам в ленту... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

15 февраля 2022 года
+3
Классная стрижка и ты классная!

15 февраля 2022 года
0
В ожидании слета.) Осталось уже меньше месяца.

15 февраля 2022 года
+1
Как быстро время летит.

23 февраля 2022 года
+1
Очень идёт стрижка ))

15 февраля 2022 года
+2
Стрижка отличная Молодец мальчик

Снежный Питер прекрасен

15 февраля 2022 года
0
Марина, привет! Ты такая красивая, молодая и озорная!

15 февраля 2022 года
+1
Спасибо, Наташа!) Давно тебя не видела.

19 февраля 2022 года
0
Я периодически захожу на сайт, но редко комментирую. Вот увидела твой пост- обрадовалась и не смогла не оставить свой комментарий)

15 февраля 2022 года
+1
Суббота 10,454
Воскресенье 6,888
Понедельник 8,144

Ходила на массаж вчера. Что-то спина беспокоила, то тут кольнет, то там. Помяли меня хорошо, даже больновато было.

Шее тоже досталось. Но поворачиваться стала лучше.
Кстати, а у вас в голове хрустит когда вы ей крутите?
У меня, мне кажется, стало ещё "громче". Вот этот хруст меня напрягает.

15 февраля 2022 года
0
У меня не хрустит.

15 февраля 2022 года
+1
Везёт!

17 февраля 2022 года
+1
у меня хрустит.. остеохондроз шейный

17 февраля 2022 года
0
У меня тоже уже более 20 лет.

16 февраля 2022 года
0
Лен, у меня хрустит если много сижу и мало двигаю шеей
Стараюсь утро начинать с гимнастики для шеи - обычные повороты, вращения. Медленно без фанатизма.
Ещё от спины мне очень помогает пилатес.
И всем советую регулярное употребление ролика- Black roll.

16 февраля 2022 года
0
Спасибо! У меня шея всегда хрустела. Иногда больше, иногда меньше. Стараюсь делать с утра суставную гимнастику, включая и повороты и вращения головой.
Надо бы ещё на работе делать, но забываю.

Ролик есть, отобрала у дочки. Но мне на нем очень неудобно. Очень жёсткий. У меня синий пластмассовый. Ребристый.

16 февраля 2022 года
0
Лучше гладкий и на пластмассовый. Ещё для спины и попы лучше шарик из такого материала.

17 февраля 2022 года
0
Посмотрю с магазине. Спасибо!

17 февраля 2022 года
0
Но вообще Лен, заниматься с этой штукой неприятно, особенно поначалу. Я долго привыкала
Но мышцы хронически напряженные со временем становятся менее напряжёнными.

17 февраля 2022 года
0
Ты на нем разминаешь мышцы после тренировки? Просто подкладывает под участок тела и каташься туда- сюда или просто на нем лежишь?

17 февраля 2022 года
0
Нет, после тренировки не использую. Это отдельная тренировка.
Именно катаю по мышцам. В идеале посмотреть на ютубе как катать, чтобы иметь представление.

Там, где особо больно, катать подольше и медленно.

17 февраля 2022 года
0
Лен, ты наверное знаешь, это зовут black roll. Есть целый сет и шаров и роликов.

17 февраля 2022 года
0
Я на таком уже второй год занимаюсь. Называется миофасциальный релиз.

17 февраля 2022 года
0
Да, молодец!
Я с ним 5 лет как не расстаюсь. Забыла вообще что такое травмы.

15 февраля 2022 года
+1
Марина, лес просто сказка

Букет цветов - шикарный
А мне муж очередную орхидею подарил Мне реально их уже ставить некуда: подоконник (а он большой, эркер), журнальный столик и буфет - везде орхидеи.

Отнесу парочку на работу. Только боюсь они там загнутся, мало света и тот электрический. Окон у нас нет.

15 февраля 2022 года
0
Зато твои цветы цветут всегда!

15 февраля 2022 года
+2
Их Лёшка поливает.

16 февраля 2022 года
0
9,204 вторник.

16 февраля 2022 года
+1
Марина, шикарная стрижка

17 февраля 2022 года
0
Спасибо!)

17 февраля 2022 года
+2
всем привет! хожу мало.. даже писать стыдно
Мариш, ты прям как с картинки правильный мальчик тебе попался! как надо видит
шея хрустит.. я ей кручу, а она мне в ответ хрустит... так и живем

17 февраля 2022 года
0
Наши шеи с нами общаются

17 февраля 2022 года
+1
им скучно они жаждЮт внимания

17 февраля 2022 года
0
У меня по шагам за вторник 13101, среда 14747 (это я бегала. С дуру по такой дорожке)






Я быстрее хожу, чем вчера бегала. Но пульс взлетает, гад такой!

17 февраля 2022 года
0
Марин, как ты по катку бегала ты там поосторожнее!

17 февраля 2022 года
0
Дорожки чередовались. Я их показала. На некоторых участках я бежала таким мелким шагом, что практически на длину стопы.

17 февраля 2022 года
0
Ты на коньках бегала?

Я бы не решилась на такой лёд даже наступить.

17 февраля 2022 года
0
Нет, в кроссовках.)

17 февраля 2022 года
+1
у нас такая же дорожка на прогулке.. Моисеич как фигурист, а я как мешрк с картошкой.. еле переваоиваюсь.. но ползу

17 февраля 2022 года
0
Сходила погулять в обеденный перерыв. Практически насквозь промокла. Нет, пальто держит воду, а вот все остальное.

18 февраля 2022 года
+1
я вчера плавала.. пришла с прогулки по колено мокрая... по снежной каше с водой никакие сапоги не держат.. а вот сегодня опять засыпало.. с утра еле откопались... но зато на прогулке сегодня хорошо будет.. и сама чистая и сухая и собачка чистая и сухая погодка веселит конечно

18 февраля 2022 года
0
Для Канады это нормально?

23 февраля 2022 года
+1
да. нормально

19 февраля 2022 года
0
О, я сегодня минут 40 откапывала машину и драйвей чистила.
Улицы в городе наполовину почищены с утра были. Не знаю как будет после работы.
Но да, все беленькое.

18 февраля 2022 года
0
У Вас как в Питере!))

23 февраля 2022 года
+1
я потому и отношксь к погоде здесь нормально, потому как на Питнрскую похожа зима, правда тут явно больше солнца

17 февраля 2022 года
0
У нас со вчерашнего вечера льет. Обещают 35 мм дождя (+6С). Потом похолодание и фризинг рейн. К вечеру все замёрзнет. Будет каток. А потом обещают 20 см снега. Короче не жизнь, а сплошные приключения

17 февраля 2022 года
0
То весна, то зима!

17 февраля 2022 года
0
6,541 за среду. Думала после работы погулять, но: пошел дождь и надо было ужин сделать.
А потом меня вырубило на полчаса.
Усталость так и не проходит, хоть я и пью витамины.
На работе все ещё напряг. Новая боссиня все переделывает на свой вкус. Я стараюсь меньше психовать. Уже легче. В декабре думала, что надо менять работу.
Сейчас уже привыкаю.
Митинги отнимают много времени + новые проекты и задачи + моя работа. С одной стороны интересно, а с другой усталост хроническая.
Время на работе летит как-то очень быстро.

17 февраля 2022 года
+1
я уже сбегала сегодня под дождем прогулялась до гаража и обратно... машинку сдала на замену ремня

17 февраля 2022 года
0
Много ходила?

18 февраля 2022 года
+1
1200 шагов туда и обратно... гараж близко
но 6381 выдавила все же

18 февраля 2022 года
0
О! Уже нормально!

19 февраля 2022 года
0
У нас опять вода в бейсменте.
Насос качает и из под пола не течет, но... Течёт откуда из под стены гаража. ;(
Хрен знает, что делать.
Та стена сделана (обита деревом). Все открывать?

Как же все достало. Вчера муж воду собирал полотенцами. Я с утра только ведро собрала. Ведь на улице подморозило.

Через пару дней опять потечёт.

19 февраля 2022 года
0
Придется вскрывать....

19 февраля 2022 года
0

23 февраля 2022 года
0
если не вскрыть то там плесень и вся красота заведется и вонять будет.. я бейсмент полностью переделывала после затопления.. срезала драйвол по всем стенам.. обрабатывала хлоркой всё...

19 февраля 2022 года
0
5782 четверг

21 февраля 2022 года
0
Пятница 6,726 - обычный рабочий день. Магазин после работы
Суббота 4,534 - день дома. Уборка, подстригла и мужа и сына и сама на стрижку сьездила
Воскресенье 12,936 - потеплело, ездили в гости и там более часа гуляли

22 февраля 2022 года
0
Понедельник был выходной и шикарная весенная погода.
Гуляла 3 раза. Два, правда, с Маргошей, не отходя от дома, так что шагов мало получилось. Она больше стояла и нюхала, чем ходила. А к вечеру уже с подругой прошлись вокруг.
15,190

У нас почти весь снег растаял. Только сугробы накиданные ещё красуются.

Хотя, конечно, я погорячилась, что весь. Но уже проплешины то тут то там. Просто мне очень хочется, что весна пришла
Но на этой неделе опять обещают снег.

23 февраля 2022 года
+1
я сегодня гуляла с удовольствием правда опять мокрая по колено

23 февраля 2022 года
0
У нас весь день льёт.

23 февраля 2022 года
0
Вчера погода была бррррр... Даже в обед не ходили гулять.
Встала на элептикал опять. 40 минут выдержала
8,222

Сегодня все подморозило. Ждём снега.

24 февраля 2022 года
+1
я сегодня скользила... и ветрюга конкретный был конечно, но все равно погуляла
от холода все время есть хочу как тут худеть?

24 февраля 2022 года
0
Я в обед на 15 минут вышла - такой ветер пронизывающий! Лицо сразу замёрзло. И уши. Хоть я и в капюшоне, который то и дело слетал.

24 февраля 2022 года
0
Я в шоке... Я до конца не верила, что будет война...


Оставить свой комментарий
B i "