Вес растет!

Всем привет! Мой вес сегодня 83 кг! Я в шоке..при том что вчера я особо не переедала, занималась 40 минут дома и прошло 14 тыс шагов..у меня сегодня начались эти дни. Может за счет этого прибавка в весе( Обидно скатится с 81,5 до 83!
По еде
Завтрак
-омплет с овощами
-2 сырника с нутеллой
-2 кусочка тоблерона (шоколад)

Обед
-греча с кефиром

Перекус 1
-овощной суп

Ужин
-1 кусок курицы, брокколи
-1/2 огурца

Сегодня я устала и сил на занятия уже нет!
Рейтинг:  +5
permyakova1712
15 февраля 2022 года 96 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес растет!
Всем привет! Мой вес сегодня 83 кг! Я в шоке..при том что вчера я особо не переедала, занималась 40 минут дома и прошло 14 тыс шагов..у меня сегодня начались эти дни. Может за счет этого прибавка в весе( Обидно скатится с 81,5 до 83!
По еде
Завтрак
-омплет с овощами
-2 сырника с нутеллой
-2 кусочка тоблерона (шоколад)
Обед
-греча с кефиром
Перекус 1
-овощной суп... Читать полностью
 


Дневник permyakova1712:



Комментарии:

15 февраля 2022 года
0
permyakova1712 пишет:
Всем привет!
Настя привет!
permyakova1712 пишет:
у меня сегодня начались эти дни. Может за счет этого прибавка в весе
у большинства такое случается. У меня все наоборот.
permyakova1712 пишет:
Сегодня я устала и сил на занятия уже нет!
отдыхай и главное не думай о весе. Все будет хорошо!

16 февраля 2022 года
0
Танечка спасибо большое! Надо надеяться на лучшее!

15 февраля 2022 года
0
Питание скромное (если все записано), надо искать причину отеков, КД, крипатура.....

16 февраля 2022 года
0
Питание написано правдиво. Все как есть!

15 февраля 2022 года
0
За какой период привес?

16 февраля 2022 года
0
За 1 неделю(

16 февраля 2022 года
0
permyakova1712 пишет:
эти дни. Может за счет этого прибавка в весе
наиболее вероятная причина

16 февраля 2022 года
0
Если эта она надеюсь все скоро наладиться!


Оставить свой комментарий
B i "