 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветики СеГОдня отвес(-800). Вернулась в изначальную точку. Приучаюсь не переедать, считаю калории, веду дневник. Сегодня обед запаздал, уборкой занималась,(яйцо150, винегрет250, ппхлеб35)Вчера в 7 вечера выпила свою добавку (рановато для меня)всю ночь на работе думала о еде. Смогла сдержаться, утром рано не ела, сразу спать! Сегодня буду пить добавку в 22ч, тогда мне хватит чувства сытости до утра. Оччень интересно, я стараюсь считать калории и поддерживать интервальное питание.16/8. Оно меня спасает тот утрешнего ззажорра! Цель ставлю 5 кг! Сегодня положила на пророст землянику(в этот способ неверится)В памяти освежаю все мои знания про Огород)))))). Скоро на работу, всем хорошего вечера!!! 
| Рейтинг: +7 |
|
16 февраля 2022 года | 364 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики СеГОдня отвес(-800). Вернулась в изначальную точку. Приучаюсь не переедать, считаю калории, веду дневник. Сегодня обед запаздал, уборкой занималась,(яйцо150, винегрет250, ппхлеб35)Вчера в 7 вечера выпила свою добавку (рановато для меня)всю ночь на работе думала о еде. Смогла сдержаться, утром рано не ела, сразу спать... Читать полностью |
Дневник Неженка14: |
|
|
Arbuza
16 февраля 2022 года
0
С отвесом! Сколько ккал в день стараешься?
Ответить
|
|
teacher4gym
16 февраля 2022 года
0
С отвесом!
Ответить
|
|
Неженка14
18 февраля 2022 года
0
Приветик,1200стараюсь,но иногда меньше.
Ответить
|
|
|
Неженка14
18 февраля 2022 года
0
Спаибо!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
