Питание, 18.02 (пт)

06:20 Чай с молоком 
06:45 Йогурт + отруби 
08:35 Кофе с молоком 
09:20 7 крекеров (121 ккал)
10:30 Лобио
13:20 Куриная отбивная, салат с помидорами и огурцами (+перец, масло)
15:00 Кофе с молоком 
17:35 2 шницеля + подлива, 1 мандарина 
19:25 Кофе с молоком 
22.05 Чай травяной, 0.5 мандарины

Сегодня вообще что-то рекордно весь день жрала…   
На очные - куча дел, беготня…  
Рейтинг:  +1
Dailina
18 февраля 2022 года 79 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 18.02 (пт)
06:20 Чай с молоком
06:45 Йогурт + отруби
08:35 Кофе с молоком
09:20 7 крекеров (121 ккал)
10:30 Лобио
13:20 Куриная отбивная, салат с помидорами и огурцами (+перец, масло)
15:00 Кофе с молоком
17:35 2 шницеля + подлива, 1 мандарина
19:25 Кофе с молоком
22.05 Чай травяной, 0.5 мандарины
Сегодня вообще что-то рекордно весь день жрала…... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

19 февраля 2022 года
+1
Белковый день почти Попробуй сделать детокс-день в питании, толканешь вес, потом также питайся и будет он уходить в любом случае. Никаких криминальных нарушений в питании нет. Твой организм так попросил..В общем, простор фантазии на твое усмотрение!

19 февраля 2022 года
+1
Спасибо) подумаю))


Оставить свой комментарий
B i "