Серебряный февраль. 19-20.02.2022. Дома с победой!

Серебряный февраль. 19-20.02.2022. Дома с победой! Всем привет!!!

Вот я и дома. Фууух!!! С дороги устали немного. На трассе не так много было машин, что удивительно, но именно фур - море. И очень-очень много машин с номерами dpr... И колонны с МЧС и военной медициной... Печально... Им все дорогу уступали...
Но ладно, не будем о грустном.

Итак, ело сделано - я владелица 2-х комнатной квартиры в Воронеже. Очень большая, просторная, санузел раздельный, на кухне танцевать можно.
Единственный недостаток - 1-й этаж, нет ни лоджии, ни балкона. Но это ничего, главное - она есть.
Правда, только по документам, жить в ней по-прежнему будет мама, чередуя дом (который по дарственной сестре пошёл) и эту квартиру.
Но всё равно, теперь я не бомж
Правда, теперь мне за неё и платить, что логично. Но я вполне могу себе это позволить, а с мамы финансовая нагрузка немного спадёт)))

Съездили потом к папе на кладбище, муж могилу почистил, мама поплакала... А вот я ни тогда, ни сейчас, плакать не могу. Не плачется... Так и кажется, вот войдём в дом, и папа выйдет и будет командовать, куда машину поставить, куда сумку положить...



Поехали с дочей в ТЦ. Купила ей пальто, а то куртке, в которой она холит, 7 лет, ну и вид соответственный. Купили очень модное и красивое пальто, но... Размер великоват. Дочь очень сильно поправилась. Ходила по своим проблемам к гинекологу, тот её в срочном порядке к эндокринологу направил - говорит, невооружённым взглядом виден гормональный сбой, и нехилый... Будем разбираться...

Купила себе краску, в понедельник в офис, решила, что в воскресенье лень краситься будет, тем боле, что в воскресенье на это была уйма времени.
Вот такую краску купила. Кстати, очень понравилась, здоровская!!!

Между делом почитывала миллион раз читанную Джеки Коллинз. Обожаю её книги!

А мои близкие в этот момент тюленили, пока я красилась
Большой муж-тюлень и маленький мама-тюлень



Правда, мама потом семена перцев и баклажан замачивала, кормила нас и сестру с мужем, которые в гости приезжали.
На столе были отбивные, картошка-пюре, холодец, салат с грибами и ананасом, грудинка, помидоры солёные, мандарины, сок яблочный и томатный...
Сестра с мамой вино пили. Муж сестры не пьёт вообще, Петя за рулём, ну и я трезвила из солидарности. В общем, хорошо посидели.

Найдите Маку на ковре
Красавица-кошка!!!



Потом пошла дочь домой провожать, через магазин, разумеется.
Купила ей продуктов: молоко, спаржа, кофе, чай... В общем, паёк
Сама же в Фиксе купила мужу тряпочки для машины, там даже специальные есть, так и называются - для автомобилей

Сама же купила себе ромашковый чай.
Ну и зашла в Магнит-косметик, как без него-то???
Купила себе лезвия для бритвы, и прошлась по ТМ Комплимент: маска и сыворотка. Заодно прихватила по акции мицеллярку от Чистой линии

Маску тут же после покраски испробовала. Не агрессивная, кожу не сушит - просто прелесть
Это маска-плёнка.

Потом муж спать ушёл в 21-30, а мы с мамой Великолепный век смотрели. Но в 22-30, после практически двух бессонных ночей, я ушла спать. 
Встал любимый в 5-00, ну а в 5-30 я присоединилась.
Хотели заехать перед отъездом в магазин низких цен "Доброцен"
Ну и заехали... На 10 500 руб.

Рассвет был чудесный, солнышко, но ветер сильный. Ну а ближе к Москве стало пасмурно, даже снежок пошёл.
Кофе и френч-доги были под Ефремовым))





Ну а покупки - чего только не было + фермерские продукты. Всё даже перечислять не буду, и не всё фоткала - хотелось уже поскорее всё разобрать и убрать
Купили много свинины - рёбра, мякоть, копчёную грудинку, рульку, фарша свино-говяжьего 3 кг - муж собрался пельени и манты в следующие выходные делать.
Себе взяла сердце и печень. Кстати, свекровь ещё всучила какие-то рыбные стейки, она такие не ест.
Но это всё потом.
Купила микс в желе (сердце, курица, свинина и овощи), натуральную свино-говяжью колбасу. 2 огромные копчёные индюшачьи ноги - это на гороховый суп.

Из спонтанных покупок - орехи (смесь и миндаль), сушёная вишня, мюсли, хлебцы, макароны, муж конфет 4 вида купил на работу, коньяк, взяли портвейн узбекский, я - морепродукты в заливке, намазки рыбные, муж - паштеты... И всё - в полцены от обычной магазинной.



Как приехали, разгрузились, пошла в Вайлд и Озон, и за овощами свежими, хоть мама и дала с собой опята маринованные, сок томатный, помидорчики маринованные, ассорти из огурцов, помидоров и цветной капусты...

В Вайлде ждал корм и лакомство для Фили. 
Для меня - пиколинат хрома, ещё вот такая штуковина. Отзывы очень хорошие, буду пробовать



В Озоне выкупила книжку - читала в электронной библиотеке, захотелось в бумажном варианте, выцепила на Озоне сс хорошей скидкой.

Филя, конечно же, скучал и ждал. Ходит за нами и мурчит, мурчит)))
Ему мяска досталось, когда разбирала, резала и подписывала)))
Ну и коробки многочисленные - набегался по ним всласть





А, ещё вот сыр плавленый купила, 3*1 - с разными добавками.

Ещё пару вот таких шоколадок. в треть цены. А пусть лежат

Ну а на вечер достала перечитать книжку - уже читала её, ещё раз хочу.

И да, все вы были правы, вновь начала переосмысление себя и питания.
Эту неделю буду составлять правильное меню, всё для этого есть + график тренировок.
И начну не с понедельника, точнее, уже начала.
Вместо пельменей сегодня на ужин достала свою тушёную капусту и холодец мамин. И салатик из свежих овощей и масла.
Калории начну считать с четверга, сейчас пока не вижу жёсткой необходимости.
Тем более, что в среду, на 23 февраля, пригласила мужа в ресторан.

А вот как раз в четверг, после ресторана, сделаю разгрузку и - поехали в осознанное питание, по подготовленному меню.
Буду расписывать на каждые 3 дня с подсчётом калорий и БЖУ.

Сегодня уже заниматься не буду, устала с дороги, состояние сонное, а ещё к работе подготовиться нужно.
Завтра план по движухе - 10 000 шагов + 30 минут степпера. Ну и сейчас найду и подготовлю зарядку.

Пока всё. Всех обожаю, всем приятного вечера и отличной тёплой ночи!!!
Рейтинг:  +76
Old_14
20 февраля 2022 года 959 147
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Серебряный февраль. 19-20.02.2022. Дома с победой!
  Всем привет!!!
Вот я и дома. Фууух!!! С дороги устали немного. На трассе не так много было машин, что удивительно, но именно фур - море. И очень-очень много машин с номерами dpr... И колонны с МЧС и военной медициной... Печально... Им все дорогу уступали...
Но ладно, не будем о грустном.
Итак, ело сделано - я владелица 2-х комнатной квартиры в Воронеже... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


20 февраля 2022 года
+7
Офигеть сколько купили всего-всего.. влезло в холодильник?
Чтолько книг, как похудеть осталось только начать что-то для этого делать...
Надь, ну ты герой...где куча вкусного и где прхудение... а смотреть, пока твой будет все вкусняхи есть- то еще удовольствие
Ладно...шучу я...
Удачи в начинаниях!

20 февраля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
влезло в холодильник?
И в холодильник, и в морозильник, и по полкам и шкафчикам распихала
Фирсова Людмила пишет:
Столько книг, как похудеть
Ищу дополнительную мотивацию

20 февраля 2022 года
+2
Ваша круговорть с квартирами это вы завещания пожизненными дарениями заменили?
Мужа в ресторан
Хорошо съездили

20 февраля 2022 года
+1
Ординка пишет:
пожизненными дарениями заменили
Нет, какие тут замены?
Всё как полагается - отказы от наследства в пользу мамы, вступление в наследство, а потом уже от неё дарственные. Всё по порядку и в надлежащее время))

20 февраля 2022 года
+2
Каждый подарил недвижимость дочери получается? И ты, и мама?
Слушай, а в доброцене нормальное качество? Я вот в светофоре зареклась много покупать, буквально пара позиций нормальных

20 февраля 2022 года
+2
Нет. Я дочери свою квартиру подарила, а она мне свою часть в маминой. И мама свои 3/4 мне подарила.
В Доброцене смотря что. Но там обычные бренды, например, те же Шебекинские макароны, горошек Бондюэль. Только в половину или на треть дешевле. Сроки хорошие. Та же самая Зева на 50% дешевле. Яйца купили свежие по 50 руб. За десяток

20 февраля 2022 года
+2
Цены отличные ,Надя
Жаль, у нас нет такого магазина Доброцен. Только Светофор. Есть да несколько позиций в Светофоре, их и беру. Однако, яиц нет в Светофоре.

21 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+2
Понятно, получается доброцен гораздо лучше

21 февраля 2022 года
+1
Однозначно, и в Воронеже он один такой, не сеть))

20 февраля 2022 года
+3
Поздравляю с окончанием оформления
Сколько всего накупили, и вроде всё нужно, но столько
Хорошая идея про ресторан

20 февраля 2022 года
+1
Мотикк пишет:
и вроде всё нужно, но столько
Теперь только в апреле поедем, по крайней мере, так планируем.
Запасы есть, пусть будут

20 февраля 2022 года
+1
Дело сделано!Молодец,Надюша!Удачи в постройнении!

20 февраля 2022 года
+1
Валюшенька, дорогая, спасибо

20 февраля 2022 года
+2
Надя, я сегодня тоже кашу коричневую на волосы накладывала, с плёнкой на час.


порошок по аюведе из трав, ягод, какие-то бобовых. Просто развести 1:3 с водой.
Поддерживает рост волос, укрепляет корни, увлажняет, придаёт естественный блеск.
Приятно удивлена , давно такого эффекта не замечала.
Смывать правда эту массу с волос

20 февраля 2022 года
+1
Какая интересная штуковина

20 февраля 2022 года
+3
Да чего только нового не узнаешь в международном коллективе!

21 февраля 2022 года
+1
И не говори

20 февраля 2022 года
+2
Надя, мерси, уже читаю бесплатный отрывок про ленивое похудение Уж больно хочется))

21 февраля 2022 года
0
Наталья, на здоровье!

20 февраля 2022 года
+2
Надюша, удачи тебе (и мне заодно - ибо сегодняшний взгляд на себя в зеркале магазина... понравившаяся курточка не налезла )
скачала приложение, хошь-не хошь, надо считать калории... (приблизительно прикинула, сколько за сегодня слопала - перебор, конечно, боюсь, что не все вспомнила...)
сколько у вас вкусного, но я сытая и это здорово, слюной не захлебнусь
тряпку для машины вы не берете в тубе? хорошая, на мой взгляд, брали и в магните, и в фиксе

21 февраля 2022 года
0
Наташик, спасибо, и тебе удачи!
Тряпки дерём в Фиксе, так как не стираем, а выбрасываем

20 февраля 2022 года
+1
Так рада за тебя, что все с квартирой решилось уже. Умно все вы сделали. Поздравляю с собственностью. Это круто. А в каком районе Воронежа?
Я правда в центре жила, на Сако и Ванцетти, напротив Петровского сквера.

21 февраля 2022 года
+1
Нет, у нас Левый берег, райн Процессора.

21 февраля 2022 года
+1
Да помню, мы гуляли по набережной у реки. Река большая полноводная. А слева был Левый берег и жилые районы. Очень красивая старинная архитектура в Воронеже. Я под огромным впечатлением была от города, от старинных домов и зданий. А в здании ЮВЖД на втором этаже я работала в управлении по охране окружающей среды ЦЧО.

21 февраля 2022 года
+1
юбочка-Юля пишет:
Река большая полноводная
Не река - Водохранилище

21 февраля 2022 года
+2
Надюш, ну вы и накупииили хотя я тоже запасики люблю
А шоколад за треть цены сколько стоит?
Сегодня посмотрела на себя, в зеркало в профиль в раздетом виде и чуть не расплакалась

21 февраля 2022 года
0
Rityxa пишет:
А шоколад за треть цены сколько стоит?
62 руб.
Вооот, у меня уже треня запускается

22 февраля 2022 года
+1
Old_14 пишет:
62 руб
Ого какая, цена хорошая
Я б такого шоколада накупииилааа он же по 200г, вроде? Очень дёшево

22 февраля 2022 года
+1
Так и я о том же. Но я же не любитель особо, 2 штучки взяла

24 февраля 2022 года
+1
Ой, а я любитель... Обожаю шоколад, но больше всего горький и, чем горчее, тем вкуснее мне
А вообще любой люблю

24 февраля 2022 года
+1
Сластёна

24 февраля 2022 года
+1
Угу... Есть такое... Моя проблема

24 февраля 2022 года
+1
Не грусти

28 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+3
Надюш, твоя запасливость не знает границ Насыщенные деньки, много успели, много сделали!

Дочке здоровья, пусть найдется врач, который разберется с гормонами

21 февраля 2022 года
0
Scarabey пишет:
много сделали!
В Воронеже по-другому не получается
Спасибо, солнышко

21 февраля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
Маку на ковре
лапки то как смешно поставила

21 февраля 2022 года
0
Она вообще забавная

21 февраля 2022 года
+2
Мака - мастер шифрования красоточка
Надюшка, ну закупились вы знатно вот теперь точно можно питание менять
Поздравляю с отменой статуса бомжа и с возвращением домой!

21 февраля 2022 года
+1
Яценко Марина пишет:
Поздравляю с отменой статуса бомжа
Спасибо!

21 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+2
Пиколинат хрома отбивает тягу к сладкому и мучному, короче к быстрым вредным углеводам

21 февраля 2022 года
+1
Знаю, поэтому и купила. Сегодня приём начинаю))

21 февраля 2022 года
+1
А у тебя в каплях?

21 февраля 2022 года
+1
В капсулах

21 февраля 2022 года
+1
В капсулах тоже не плохо

21 февраля 2022 года
+1
Буду пробовать

21 февраля 2022 года
+1
Расскажи потом как. А то мне не помог от сладкого и иучного(

21 февраля 2022 года
+1
Жду отзыва

21 февраля 2022 года
0
Обязательно

22 февраля 2022 года
+1
А кинь в меня ссылочкой на этот хром, пжл...ну и заодно паприкой

22 февраля 2022 года
+1
Хром Артикул: 51313355
Паприка Артикул: 14752445
А Наташа мне такую подарила, с которой моя любовь к паприке началась: Артикул: 26857624

24 февраля 2022 года
+1
Спасибочки
Поищу

24 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+4
Только это не доказано, Марина, большими исследованиями.

21 февраля 2022 года
+2
Иннусь, за исследованиями я не слежу, тут даже сказать мне нечего
Но на сколько я помню, без подсказок интернета, хром нужен нашему организму для нормального энергообмена, но его нам хрночески не хватает, по этому хуже от доп приёма думаю не будет!

21 февраля 2022 года
+4
По стечению обстоятельств я сейчас помогаю мальчику 30,5 лет, спортсмену, решать проблемы как раз вот с таким "от доп.приема хуже не будет" витаминов и БАДов, порекомендованных тренером и интернетом. Несчастные печень и почки.... Шок у двух терапевтов, к которым я его отправила с анализами.
Мариша, если нет лабораторно подтверждённого дефицита витамином или минералов в организме, то их доп.прием НЕ нужен. Исключение одно: витамин Д.

21 февраля 2022 года
+3
И тут ты права Инночка, не поспоришь!
С института помню, что навредить можно как недостатком, так и избытком в организме какого то витамина или микроэлемента.
Сама я на постоянной основе вообще не принимаю БАДЫ, никакие. Исключение составляет комплекс поливитаминов, которые принимаю сейчас, будучи на больничном.

21 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+2
я ж всегда говорю, что ты всё, Маришка, и сама знаешь.

21 февраля 2022 года
+2
Спасибо, Инночка

21 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+1
А как же Омега-3?

21 февраля 2022 года
+2
Если питаться сбалансированно, то омега поступает к нам с пищей в достаточном количестве

21 февраля 2022 года
+1
Нужно много рыбы есть, не всегда на неё время есть))

21 февраля 2022 года
+1
А масла? Ты ведь их тоже потребляешь

21 февраля 2022 года
+1
Мало. Подсолнечное только в салатах, а ем я их не каждый день. А при жарке вся польза в 0 уходит))

21 февраля 2022 года
+1
Ну про жарку я молчу, это вообще отдельный пункт вредности, да и масла там используются рафинированные.
Я вот на НУПе стала больше кушать свежих овощных салатов, а с ними естественно идут и масла

21 февраля 2022 года
+1
Я со сметанкой и горчичкой люблю

21 февраля 2022 года
+1
И я так люблю, но больше кушаю с маслом подсолнечным ароматным, очень его уважаю

21 февраля 2022 года
+1
А оливковое любишь?

21 февраля 2022 года
+1
Чистое нет, беру либо в смеси с другим, либо с базеликом, который перебивает запах самого оливкового масла, ну и горчинку

21 февраля 2022 года
0
Понятно))

21 февраля 2022 года
+2
Марина ниже тебе ответила абсолютно верно.
А зачем тебе лишняя омега, Надюша?! Что ты при ее помощи вылечить или профилактировать хочешь?
В соответствии с рекомендациями МЗ США и РФ достаточно два раза в неделю есть по 1 порции рыбы, чтобы полностью покрыть потребность в омеге.

21 февраля 2022 года
+1
InnaS пишет:
достаточно два раза в неделю есть по 1 порции рыбы
Ну вот, а у меня и не каждую неделю бывает

21 февраля 2022 года
+1
А ты постарайся приучить себя, четверг например рыбный день, вот и готовь рыбное блюдо для всей семьи

21 февраля 2022 года
+1
Вся семья рыбу не ест от слова совсем. Муж не любит, даже запах не переносит. А Фильку потом тошнит, он к корму кошачьему привык

22 февраля 2022 года
+1
Где мой обморочный смайлик

22 февраля 2022 года
+1

Семья у нас такая вот небольшая

22 февраля 2022 года
+1
У мну тоже не большая, но рыбу уважают все, причём любую

22 февраля 2022 года
0
Хорошо вам

21 февраля 2022 года
+2
Надюш, я даже не каждый месяц рыбу ем всю свою жизнь.
А после модной болезни я извращенно воспринимаю вкус рыбы, икры, рыбных консервов. Либо совсем вкуса нет - типа ваты, либо металлическо-химический вкус.
Только селёдку на вкус понимаю и принимаю. Так что теперь ещё реже рыбу ем, чем раньше.

21 февраля 2022 года
+1
Обидно, особенно если раньше любила....

22 февраля 2022 года
+1
Нет, не любила я рыбу. Годами могла не есть, тут мы с твоим мужем родня. Только к икре положительно всегда относилась, теперь буду экономить на ней.

22 февраля 2022 года
0
InnaS пишет:
теперь буду экономить на ней
Обидно...

22 февраля 2022 года
+2
Вот интересно, я думала у меня от этой заразы тоже вкус и цвет пропадёт нет слава богу

22 февраля 2022 года
+1
Ну и хорошо

22 февраля 2022 года
+1
Ага, я тоже рада

22 февраля 2022 года
+2
Мариш, это не обязательно, вариантов последствий много. Мой муж, к примеру, даже саму болезнь не приметил, так слегка кости поболели. И вкус не терял. .

22 февраля 2022 года
+2
Видимо да, всё индивидуально

22 февраля 2022 года
+2

21 февраля 2022 года
+2
Надюшка , я от души поздравляю!!!
Не быть «бомжом» это круто, по себе знаю

21 февраля 2022 года
0
Точно
Катюша, спасибо!

21 февраля 2022 года
+2
Привет, Надюша-квартировладелица!
С окончанием бюрократических процессов вас!
По твоим закупкам только ленивый не прошёлся, дай и я присоединюсь. Вот это размах! Похоже, что март тоже будет серебряным, да?
Заинтриговала ты Доброценом. Вроде, у нас на другом конце города есть такой. Надо будет съездить ради интереса. Яйца за 50 руб - ну очень привлекательно.

21 февраля 2022 года
+1
Инночка, спасибо!
InnaS пишет:
Вот это размах!
Душа широкая
InnaS пишет:
Похоже, что март тоже будет серебряным, да?
Посмотрим. что февраль даст
InnaS пишет:
Заинтриговала ты Доброценом
Конечно, съезди, если время есть. Не знаю, что у вас по ценам будет в Твери))) Я про Воронеж писала

21 февраля 2022 года
+1
Надюшка, поздравляю с квартирой, это крутое событие!
Old_14 пишет:
Красавица-кошка!!!
Согласна полностью, Мака восхитительно красивая кошечка!

21 февраля 2022 года
+1
Львица SOLAR пишет:
это крутое событие!
Да!!!
Хоть пока и чисто номинальное, но всё же, всё же

21 февраля 2022 года
+1
Надюша, молодец что маме квартиру будешь оплачивать, тем более что финансы позволяют.
А мы сами платим за квартиру, не смотря на то что она принадлежит сыну уже 5 лет. А мы в ней только проживаем.

Про книжку хочу спросить, та что ленивое похудение с авокадо, стоит ли купить? А то читала книжки, что на всю книжку расписано как плохо быть толстым, и одна последняя страница капелька рекомендаций непонятных что делать.

21 февраля 2022 года
+1
Кинсаринович пишет:
А мы сами платим за квартиру
Так я плачу за квартиру дочери, хоть ей и подарила. Я пока ещё сама в ней прописана
Кинсаринович пишет:
Про книжку хочу спросить,
Леночка, не читала ещё, честно. Не думаю, что супер-полезная прямо. Как то Светлана SvetLook про неё писала (я у неё идею слямзила), что книжка хороша для начинающих, и написана языком подружки. А когда со скидкой поймала, решила себя побаловать, как раз к 8 марта)))
Купила для мотивации
Рецептов немного, но есть план питания на 21 день.

21 февраля 2022 года
+1
молодец! И маме помощь, и дочери!

На счет книжки подумаю.посмотрю сколько стоит. У меня так то бы дело пошло, если бы не нарушала.А я нарушаю частенько, поэтому топчусь на одном месте.

21 февраля 2022 года
+1
Кинсаринович пишет:
У меня так то бы дело пошло, если бы не нарушала
То же самое. Хочу доп. мотивацию + люблю читать = будет результат

21 февраля 2022 года
+1
300 руб на озоне.Это нормальная цена?

21 февраля 2022 года
+1
Я за 245 на Озоне купила, была цена дня))

21 февраля 2022 года
+1
Ну да, очень дешево ты купила книжку.
Но я покупать не буду, я же решила постепенно расхламляться и ничего взамен не покупать.

21 февраля 2022 года
+1
Твоё решение
Читай, если всё-таки хочешь почитать, в электронном виде

22 февраля 2022 года
+1
В электронном почитаю.Там на ютубе нашла аудиокнигу.Даже не почитаю, а послушаю

22 февраля 2022 года
+1
Отлично!

22 февраля 2022 года
+1

22 февраля 2022 года
+1

21 февраля 2022 года
+2
Хороший настрой,Надежда. Удачи!

21 февраля 2022 года
+1
Оленька, спасибо, дорогая!

21 февраля 2022 года
+2
Надя, с разрешением квартирным !
Дочери выздоровления! Тоже был сбой в 26 лет, набрала вес, отсутствие КД, жесть.
Покупок столько! Я наоборот понемногу покупаю, потому что не успокоюсь, пока не съем

21 февраля 2022 года
+1
дваждымамулька пишет:
потому что не успокоюсь, пока не съем
А мне, наоборот, спокойнее, когда запасы есть)))
Спасибо!!!

21 февраля 2022 года
+2
Привет! Целая куча новостей и фоток
Old_14 пишет:
В Озоне выкупила книжку - читала в электронной библиотеке, захотелось в бумажном варианте, выцепила на Озоне сс хорошей скидкой.
я на Ольгу в Инстаграм подписана, одна из немногих душевных блогеров, мне очень нравится. Надо тоже ее книгу поискать
Old_14 пишет:
ещё вот такая штуковина. Отзывы очень хорошие, буду пробовать

Как раз по Олиной рекомендации брала протеин этой фирмы, мне понравился. Напиши потом, как тебе этот комплекс, ладно?

21 февраля 2022 года
+1
Таша_Анатольевна_Я пишет:
одна из немногих душевных блогеров, мне очень нравится.
Про что пишет? Только про похудение?
Таша_Анатольевна_Я пишет:
Напиши потом, как тебе этот комплекс, ладно?
Первый раз съела чайную ожку и запила стаканом воды перед завтраком. Минут через 10 желудок решил избавиться от вчерашних френч-догов)))

21 февраля 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Про что пишет? Только про похудение?
Не, про все понемногу.
Old_14 пишет:
Первый раз съела чайную ожку и запила стаканом воды перед завтраком. Минут через 10 желудок решил избавиться от вчерашних френч-догов
Ой, надо быть осторожнее. А если на работу бежать надо?? А до работы 1,5 часа по пробкам...
Не мой случай, но так, теоретически

21 февраля 2022 года
0
Так я поэтому и попробовала, что дома сижу сегодня
Читая о действии, перед работой не рискнула бы


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "