Всем привет!!!
Вот я и дома. Фууух!!! С дороги устали немного. На трассе не так много было машин, что удивительно, но именно фур - море. И очень-очень много машин с номерами dpr... И колонны с МЧС и военной медициной... Печально... Им все дорогу уступали...
Но ладно, не будем о грустном.
Итак, ело сделано - я владелица 2-х комнатной квартиры в Воронеже. Очень большая, просторная, санузел раздельный, на кухне танцевать можно.
Единственный недостаток - 1-й этаж, нет ни лоджии, ни балкона. Но это ничего, главное - она есть.
Правда, только по документам, жить в ней по-прежнему будет мама, чередуя дом (который по дарственной сестре пошёл) и эту квартиру.
Но всё равно, теперь я не бомж
Правда, теперь мне за неё и платить, что логично. Но я вполне могу себе это позволить, а с мамы финансовая нагрузка немного спадёт)))
Съездили потом к папе на кладбище, муж могилу почистил, мама поплакала... А вот я ни тогда, ни сейчас, плакать не могу. Не плачется... Так и кажется, вот войдём в дом, и папа выйдет и будет командовать, куда машину поставить, куда сумку положить...
Поехали с дочей в ТЦ. Купила ей пальто, а то куртке, в которой она холит, 7 лет, ну и вид соответственный. Купили очень модное и красивое пальто, но... Размер великоват. Дочь очень сильно поправилась. Ходила по своим проблемам к гинекологу, тот её в срочном порядке к эндокринологу направил - говорит, невооружённым взглядом виден гормональный сбой, и нехилый... Будем разбираться...
Купила себе краску, в понедельник в офис, решила, что в воскресенье лень краситься будет, тем боле, что в воскресенье на это была уйма времени.
Вот такую краску купила. Кстати, очень понравилась, здоровская!!!
Между делом почитывала миллион раз читанную Джеки Коллинз. Обожаю её книги!
А мои близкие в этот момент тюленили, пока я красилась
Большой муж-тюлень и маленький мама-тюлень
Правда, мама потом семена перцев и баклажан замачивала, кормила нас и сестру с мужем, которые в гости приезжали.
На столе были отбивные, картошка-пюре, холодец, салат с грибами и ананасом, грудинка, помидоры солёные, мандарины, сок яблочный и томатный...
Сестра с мамой вино пили. Муж сестры не пьёт вообще, Петя за рулём, ну и я трезвила из солидарности. В общем, хорошо посидели.
Найдите Маку на ковре
Красавица-кошка!!!
Потом пошла дочь домой провожать, через магазин, разумеется.
Купила ей продуктов: молоко, спаржа, кофе, чай... В общем, паёк
Сама же в Фиксе купила мужу тряпочки для машины, там даже специальные есть, так и называются - для автомобилей
Сама же купила себе ромашковый чай.
Ну и зашла в Магнит-косметик, как без него-то???
Купила себе лезвия для бритвы, и прошлась по ТМ Комплимент: маска и сыворотка. Заодно прихватила по акции мицеллярку от Чистой линии
Маску тут же после покраски испробовала. Не агрессивная, кожу не сушит - просто прелесть
Это маска-плёнка.
Потом муж спать ушёл в 21-30, а мы с мамой Великолепный век смотрели. Но в 22-30, после практически двух бессонных ночей, я ушла спать.
Встал любимый в 5-00, ну а в 5-30 я присоединилась.
Хотели заехать перед отъездом в магазин низких цен "Доброцен"
Ну и заехали... На 10 500 руб.
Рассвет был чудесный, солнышко, но ветер сильный. Ну а ближе к Москве стало пасмурно, даже снежок пошёл.
Кофе и френч-доги были под Ефремовым))
Ну а покупки - чего только не было + фермерские продукты. Всё даже перечислять не буду, и не всё фоткала - хотелось уже поскорее всё разобрать и убрать
Купили много свинины - рёбра, мякоть, копчёную грудинку, рульку, фарша свино-говяжьего 3 кг - муж собрался пельени и манты в следующие выходные делать.
Себе взяла сердце и печень. Кстати, свекровь ещё всучила какие-то рыбные стейки, она такие не ест.
Но это всё потом.
Купила микс в желе (сердце, курица, свинина и овощи), натуральную свино-говяжью колбасу. 2 огромные копчёные индюшачьи ноги - это на гороховый суп.
Из спонтанных покупок - орехи (смесь и миндаль), сушёная вишня, мюсли, хлебцы, макароны, муж конфет 4 вида купил на работу, коньяк, взяли портвейн узбекский, я - морепродукты в заливке, намазки рыбные, муж - паштеты... И всё - в полцены от обычной магазинной.
Как приехали, разгрузились, пошла в Вайлд и Озон, и за овощами свежими, хоть мама и дала с собой опята маринованные, сок томатный, помидорчики маринованные, ассорти из огурцов, помидоров и цветной капусты...
В Вайлде ждал корм и лакомство для Фили.
Для меня - пиколинат хрома, ещё вот такая штуковина. Отзывы очень хорошие, буду пробовать
В Озоне выкупила книжку - читала в электронной библиотеке, захотелось в бумажном варианте, выцепила на Озоне сс хорошей скидкой.
Филя, конечно же, скучал и ждал. Ходит за нами и мурчит, мурчит)))
Ему мяска досталось, когда разбирала, резала и подписывала)))
Ну и коробки многочисленные - набегался по ним всласть
А, ещё вот сыр плавленый купила, 3*1 - с разными добавками.
Ещё пару вот таких шоколадок. в треть цены. А пусть лежат
Ну а на вечер достала перечитать книжку - уже читала её, ещё раз хочу.
И да, все вы были правы, вновь начала переосмысление себя и питания.
Эту неделю буду составлять правильное меню, всё для этого есть + график тренировок.
И начну не с понедельника, точнее, уже начала.
Вместо пельменей сегодня на ужин достала свою тушёную капусту и холодец мамин. И салатик из свежих овощей и масла.
Калории начну считать с четверга, сейчас пока не вижу жёсткой необходимости.
Тем более, что в среду, на 23 февраля, пригласила мужа в ресторан.
А вот как раз в четверг, после ресторана, сделаю разгрузку и - поехали в осознанное питание, по подготовленному меню.
Буду расписывать на каждые 3 дня с подсчётом калорий и БЖУ.
Сегодня уже заниматься не буду, устала с дороги, состояние сонное, а ещё к работе подготовиться нужно.
Завтра план по движухе - 10 000 шагов + 30 минут степпера. Ну и сейчас найду и подготовлю зарядку.
Пока всё. Всех обожаю, всем приятного вечера и отличной тёплой ночи!!!
Чтолько книг, как похудеть осталось только начать что-то для этого делать...
Надь, ну ты герой...где куча вкусного и где прхудение... а смотреть, пока твой будет все вкусняхи есть- то еще удовольствие
Ладно...шучу я...
Удачи в начинаниях!
Ищу дополнительную мотивацию
Мужа в ресторан
Хорошо съездили
Всё как полагается - отказы от наследства в пользу мамы, вступление в наследство, а потом уже от неё дарственные. Всё по порядку и в надлежащее время))
Слушай, а в доброцене нормальное качество? Я вот в светофоре зареклась много покупать, буквально пара позиций нормальных
В Доброцене смотря что. Но там обычные бренды, например, те же Шебекинские макароны, горошек Бондюэль. Только в половину или на треть дешевле. Сроки хорошие. Та же самая Зева на 50% дешевле. Яйца купили свежие по 50 руб. За десяток
Жаль, у нас нет такого магазина Доброцен. Только Светофор. Есть да несколько позиций в Светофоре, их и беру. Однако, яиц нет в Светофоре.
Сколько всего накупили, и вроде всё нужно, но столько
Хорошая идея про ресторан
Запасы есть, пусть будут
порошок по аюведе из трав, ягод, какие-то бобовых. Просто развести 1:3 с водой.
Поддерживает рост волос, укрепляет корни, увлажняет, придаёт естественный блеск.
Приятно удивлена , давно такого эффекта не замечала.
Смывать правда эту массу с волос
скачала приложение, хошь-не хошь, надо считать калории... (приблизительно прикинула, сколько за сегодня слопала - перебор, конечно, боюсь, что не все вспомнила...)
сколько у вас вкусного, но я сытая и это здорово, слюной не захлебнусь
тряпку для машины вы не берете в тубе? хорошая, на мой взгляд, брали и в магните, и в фиксе
Тряпки дерём в Фиксе, так как не стираем, а выбрасываем
Я правда в центре жила, на Сако и Ванцетти, напротив Петровского сквера.
А шоколад за треть цены сколько стоит?
Сегодня посмотрела на себя, в зеркало в профиль в раздетом виде и чуть не расплакалась
Вооот, у меня уже треня запускается
Я б такого шоколада накупииилааа он же по 200г, вроде? Очень дёшево
А вообще любой люблю
Дочке здоровья, пусть найдется врач, который разберется с гормонами
Спасибо, солнышко
Надюшка, ну закупились вы знатно вот теперь точно можно питание менять
Поздравляю с отменой статуса бомжа и с возвращением домой!
Паприка Артикул: 14752445
А Наташа мне такую подарила, с которой моя любовь к паприке началась: Артикул: 26857624
Поищу
Но на сколько я помню, без подсказок интернета, хром нужен нашему организму для нормального энергообмена, но его нам хрночески не хватает, по этому хуже от доп приёма думаю не будет!
Мариша, если нет лабораторно подтверждённого дефицита витамином или минералов в организме, то их доп.прием НЕ нужен. Исключение одно: витамин Д.
С института помню, что навредить можно как недостатком, так и избытком в организме какого то витамина или микроэлемента.
Сама я на постоянной основе вообще не принимаю БАДЫ, никакие. Исключение составляет комплекс поливитаминов, которые принимаю сейчас, будучи на больничном.
Я вот на НУПе стала больше кушать свежих овощных салатов, а с ними естественно идут и масла
А зачем тебе лишняя омега, Надюша?! Что ты при ее помощи вылечить или профилактировать хочешь?
В соответствии с рекомендациями МЗ США и РФ достаточно два раза в неделю есть по 1 порции рыбы, чтобы полностью покрыть потребность в омеге.
Семья у нас такая вот небольшая
А после модной болезни я извращенно воспринимаю вкус рыбы, икры, рыбных консервов. Либо совсем вкуса нет - типа ваты, либо металлическо-химический вкус.
Только селёдку на вкус понимаю и принимаю. Так что теперь ещё реже рыбу ем, чем раньше.
Не быть «бомжом» это круто, по себе знаю
Катюша, спасибо!
С окончанием бюрократических процессов вас!
По твоим закупкам только ленивый не прошёлся, дай и я присоединюсь. Вот это размах! Похоже, что март тоже будет серебряным, да?
Заинтриговала ты Доброценом. Вроде, у нас на другом конце города есть такой. Надо будет съездить ради интереса. Яйца за 50 руб - ну очень привлекательно.
Душа широкая
Посмотрим. что февраль даст
Конечно, съезди, если время есть. Не знаю, что у вас по ценам будет в Твери))) Я про Воронеж писала
Согласна полностью, Мака восхитительно красивая кошечка!
Хоть пока и чисто номинальное, но всё же, всё же
А мы сами платим за квартиру, не смотря на то что она принадлежит сыну уже 5 лет. А мы в ней только проживаем.
Про книжку хочу спросить, та что ленивое похудение с авокадо, стоит ли купить? А то читала книжки, что на всю книжку расписано как плохо быть толстым, и одна последняя страница капелька рекомендаций непонятных что делать.
Леночка, не читала ещё, честно. Не думаю, что супер-полезная прямо. Как то Светлана SvetLook про неё писала (я у неё идею слямзила), что книжка хороша для начинающих, и написана языком подружки. А когда со скидкой поймала, решила себя побаловать, как раз к 8 марта)))
Купила для мотивации
Рецептов немного, но есть план питания на 21 день.
На счет книжки подумаю.посмотрю сколько стоит. У меня так то бы дело пошло, если бы не нарушала.А я нарушаю частенько, поэтому топчусь на одном месте.
Но я покупать не буду, я же решила постепенно расхламляться и ничего взамен не покупать.
Читай, если всё-таки хочешь почитать, в электронном виде
Дочери выздоровления! Тоже был сбой в 26 лет, набрала вес, отсутствие КД, жесть.
Покупок столько! Я наоборот понемногу покупаю, потому что не успокоюсь, пока не съем
Спасибо!!!
я на Ольгу в Инстаграм подписана, одна из немногих душевных блогеров, мне очень нравится. Надо тоже ее книгу поискать
Как раз по Олиной рекомендации брала протеин этой фирмы, мне понравился. Напиши потом, как тебе этот комплекс, ладно?
Первый раз съела чайную ожку и запила стаканом воды перед завтраком. Минут через 10 желудок решил избавиться от вчерашних френч-догов)))
Ой, надо быть осторожнее. А если на работу бежать надо?? А до работы 1,5 часа по пробкам...
Не мой случай, но так, теоретически
Читая о действии, перед работой не рискнула бы