У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tatanaaunc15130

Чередование 8/77 ЧБ

Привет.
Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку))
По питанию и спорту всё по плану, без косяков.
Витамины+, воды можно было бы и побольше.

Питалка:
З- каша из оо
П- кексы пп, ветчина, корнишон
О-2 яйца, 2 голени
П- 2 крабопалки, корнишон
У- макрурус или как его там

Спорт:
Зарядка 10 мин
Лестница раз 5 на 3
Шаги:

Упры:

Уход:
Щётка, крем

Хорошего вечера!

Рейтинг: +4

tatanaaunc15130

21 февраля 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чередование 8/77 ЧБ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет.<br>Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку))<br>По питанию и спорту всё по плану, без косяков.<br>Витамины+, воды можно было бы и побольше.<br>Питалка:<br>З- каша из оо<br>П- кексы пп, ветчина, корнишон<br>О-2 яйца, 2 голени<br>П- 2 крабопалки, корнишон<br>У- макрурус или как его там...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977053/
              ]Чередование 8/77 ЧБ[/url][/b][/size]
              Привет. Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку)) По питанию и спорту всё по плану, без косяков. Витамины+, воды можно было бы и побольше. Питалка: З- каша из оо П- кексы пп, ветчина, корнишон О-2 яйца, 2 голени П- 2 крабопалки, корнишон У- макрурус или как его там Спорт: Зарядка 10 мин Лестница раз 5 на 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatanaaunc15130:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Чередование 8/77 ЧБ

Дневник tatanaaunc15130:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"