Вот и здесь пишу свой призыв. Когда в 2010 приходилось каждый день ходить по 5-15 км(не потому, что нужно куда-то идти, а просто как практика ходьбы для того, чтгбы прошли боли), было это скучно сильно... Нудно.. каждый день.. Поэтому пыталась кого-то зазвать в компанию. И что я вам хочу сказать - за подгода ежедневной практики всего один раз мне нашлась компания, не смотря на мои постоянные приглашения. А у меня тогда была сложная самостоятельная реабилитация(из-за посыла меня на операцию и отказа от лечения врачебного... сильный зажим нерва грыжей в позвоночнике был)...
Вот и сейчас сильное обострение было и тянется - в другом отделе. Но сейчас, слава богу, таблетками удалось снять нестерпимые боли, но расхаживаться надо. Даже если снова начнутся трещины на ступнях - куда деваться.. Плаванья мало. Вес сбрасывать надо. Вот для питерских завсегдатаев сайта у меня приглашение к совместным прогулкам. Буду ходить в разных районах города, как и в прошлый раз, чтоб не так тоскливо было... Присоединяйтесь. Или зовите меня в компанию, если тоже ходите.
Вот и здесь пишу свой призыв. Когда в 2010 приходилось каждый день ходить по 5-15 км(не потому, что нужно куда-то идти, а просто как практика ходьбы для того, чтгбы прошли боли), было это скучно сильно... Нудно.. каждый день.. Поэтому пыталась кого-то зазвать в компанию...
Читать полностью
А мне просто нравится гулять. И сама с собой даже больше, чем в компании. Со своими мыслями, музыкой, аудиокнигами.
Одно время слушала сборники рассказов, так до сих пор, проходя по определённым местам, вспоминаю сюжеты рассказов.
По Питеру ходить должно быть просто восхитительно. А уж если в уши воткнуть что-то хорошо озвученное из классики, так вообще полное погружение будет.
Жаль, что в ближайшее время я буду лишена этого удовольствия, ходьбы по делам мне хватит более, чем с лихвой.
Это вопрос личного предпочтения и отношения. Что касается именно ходьбы ради физнагрузки, я однозначно предпочту идти соло. Именно предпочту, добровольно и сознательно.
А общение в моём понимании предполагает спокойную вальяжную прогулку.
Это очень многозначный вопрос. Конечно - наш выбор многое решает, но не всё. Очень хорошо можно понять - почему я приглашаю к прогулкам - ( кстати условием моих прогулок было не меньше 6 км в час), если привести пример горных походов. Вот маршрут . Вот группа к пример десять человек. Из которых трое прям бегуны.. А двое - ну дальше некуда медленные какие.... Но группа должна дойти до конца - все. Представляете как трудно и тем, кто впереди, и тем, кто сзади? У одних шило в жопе - когда другие без сил только подходят к привалу, а те, видя как шиложопные уже бегут, без сил падают и должны и меньше отдохнуть и морально фигово.. Но вот от всей группы зависит - как оно будет? Те, кто быстрые тоже ведь пищат - ах им неудобно медленно тащиться. Да ещё и крутяк же - первые.. .... Нам только кажется наша такая индивидуальность независимая от других... Мы связаны с друг другом. В какой-то момент не только понимаешь это, а прямо видишь явно.
Нет, конечно, если наплевать на других - то расклад совсем другой. Наверно, у кого есть выбор не продолжать вот эту фигню для всеобщего блага, то они и прекращают, когда видят, что это бесполезно. Опять ту прекрасную фразу хочется повторить тутошнюю" Каждый должен лохануться самостоятельно". Просто величина лоханутства того если такова, что некому вернуть то назад .. то ... и хочется вот предупредить других чтоб лоханались только до определенного предела.
С целью ходьбы для нагрузок я предпочитаю ходить на работу и с работы пешком со скандинавскими палками. Там уже привыкли к моим "чудачествам" - я то с палкам, то на самокате
А с целью общаться, то тут, действительно, только неспешные прогулки.
Вот если бы с целью чему-то научится - это да, но тут "инструктор" должен быть продвинутым! Вот мы как-то с Мариной Царёвой прошлись, давненько уже Так у меня потом было какое-то переосмысление по поводу себя она меня ещё на видео сняла. Очень интересно было посмотреть на себя со стороны и подумать. Спасибо Марине!
Ходьбу люблю в неспешном ритме. Одной ходить неудобно,с детства нарушена координация движения и обычно полноценно использую для ходьбы подработку в виде выгула собак. Удобно идти,получается собака слегка вытягивает меня на своем поводке,являясь опорой. И не скучно. И еще денежку дают. Но смотря какая собака,некоторые активные слишком и это неудобно. Если подработки нет,придумываю поход в магазин или поездку в центр,по делам и большую часть (в магаз) пешком. С шагомером стараюсь. Еще по парку в наушниках хорошо ходить и слушать звуки природы или кино или аудио книгу.
Я пробовала ходить с кем-то, не всегда удобно, у всех своя скорость. Мне и аудиосопровождение не нужно, именно ходить и одной в кайф. Обычно нахожу поводы типа купить хлеб в гипермаркете за три км
Не представляю, как в Питере может быть скучно гулять Я настолько обожаю город, что могу просто куда глаза глядят идти и идти. Тот же Невский - выйду и иду по одной стороне, обратно по другой, вроде все уже сколько раз видела, но невозможно оторваться
Можно гулять под аудиокнигу или музыку - тоже неплохо. Так что без компании тоже прекрасно гуляется Тот же путь на работу - с работы (или его часть). У меня туда-обратно 4 км, + прогулка в обед - уже норма.
У меня тоже грыжи в позвоночнике! Мне помогло грязелечение! Раз в год!
Здоровья Вам
Одно время слушала сборники рассказов, так до сих пор, проходя по определённым местам, вспоминаю сюжеты рассказов.
По Питеру ходить должно быть просто восхитительно. А уж если в уши воткнуть что-то хорошо озвученное из классики, так вообще полное погружение будет.
Жаль, что в ближайшее время я буду лишена этого удовольствия, ходьбы по делам мне хватит более, чем с лихвой.
А общение в моём понимании предполагает спокойную вальяжную прогулку.
Что касается 6 км/час, вы это серьёзно? Вы с весом более 110 кг можете пройти хотя бы час с такой скоростью?
А с целью общаться, то тут, действительно, только неспешные прогулки.
Вот если бы с целью чему-то научится - это да, но тут "инструктор" должен быть продвинутым! Вот мы как-то с Мариной Царёвой прошлись, давненько уже
Можно гулять под аудиокнигу или музыку - тоже неплохо. Так что без компании тоже прекрасно гуляется