У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

Питание, 22.02 (вт)

06:15 Чай с молоком
06:50 1 кус. пиццы, 3 оливки
08:40 Кофе с молоком
10:05 2 бутер-а с печёночн. паштетом
11:55 7 крекеров (121 ккал), чай
13:50 Салат с курицей (+яйцо, рис, огурец, майонез), 1 конфета «Коровка» (55 ккал)
15:15 Чай
17:25 Кофе с молоком, 2 мандарины
19:10 Лобио
21:45 Кофе с молоком, сыр

Весь день хочу что-то жевать…

Ужасно хочу сладкого…

А именно - карамельного пудинга…

Уже две недели страдаю - как я его хочу!!

Прям извожусь…

…День хороший, но какой-то суетливый…

Уже второй день подряд что-то поздно вечером ем…

Рейтинг: +3

Dailina

22 февраля 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание, 22.02 (вт)</a>                  <div style="padding:7px 0;">06:15 Чай с молоком<br>06:50 1 кус. пиццы, 3 оливки<br>08:40 Кофе с молоком<br>10:05 2 бутер-а с печёночн. паштетом<br>11:55 7 крекеров (121 ккал), чай<br>13:50 Салат с курицей (+яйцо, рис, огурец, майонез), 1 конфета «Коровка» (55 ккал)<br>15:15 Чай<br>17:25 Кофе с молоком, 2 мандарины<br>19:10 Лобио<br>21:45 Кофе с молоком, сыр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977127/
              ]Питание, 22.02 (вт)[/url][/b][/size]
              06:15 Чай с молоком 06:50 1 кус. пиццы, 3 оливки 08:40 Кофе с молоком 10:05 2 бутер-а с печёночн. паштетом 11:55 7 крекеров (121 ккал), чай 13:50 Салат с курицей (+яйцо, рис, огурец, майонез), 1 конфета «Коровка» (55 ккал) 15:15 Чай 17:25 Кофе с молоком, 2 мандарины 19:10 Лобио 21:45 Кофе с молоком, сыр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977127/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

Arbuza

23 февраля 2022 года

Предпраздничная суета, оно и понятно

Для человека,желающего точить все, что не приколочено ты себя все-таки держишь в руках. А весы как ведут себя? Достигнутый результат держится? Надо как-то проще смотреть на это на все. Есть периоды очень активного похудения, есть периоды "усталости" и послаблений (когда нет снижения, но и не растет вес вверх). Не получится всегда снижать. Если бы все было так просто, то стройными были бы все

Самое главное идти к цели, останавливаться, делать передышки, но идти из пункта А в пункт В

Ответить

Dailina

(автор поста)

23 февраля 2022 года

Спасибо за добрые слова!)

Вес у меня скачет…

↑ Ответить

puncher1973

23 февраля 2022 года

Dailina пишет:
Ужасно хочу сладкого…

Может, потому что не хватает белка и сложных углеводов?

Ответить

Dailina

(автор поста)

23 февраля 2022 года

Да вроде бы белок есть…

↑ Ответить

puncher1973

23 февраля 2022 года

Простых углеводов много. Я бы вместо крекеров съела 30 гр орешков, жиров побольше, но углеводов в 3 раза меньше. И лактоза - быстрый углевод.

↑ Ответить

Dailina

(автор поста)

23 февраля 2022 года

Ок) спасибо за совет)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы