Ну что ж.. Во-первых, суббота. На весах все супер-мега-супер! Мой на данный момент самый крутяцкий результат в это похудение
Вес 92,1 кг (-1,1 кг за крахмальный день) и на 0,5 кг меньше от минимально достигаемого мной
Я даже сначала не поверила, несколько раз вставала на весы. Но все гуд!
Так, во-вторых - сегодня финальный этап сделки с недвижимостью (ключи). Недвижимость не моя и все это вроде не долго длилось, но я была ответственная. Квартира для очень близких родственников. Эту дверь в переживания я наконец-то закрою.
В-третьих, вечером прилетает мама. Хоть и по медицинским соображениям, но я правда очень соскучилась. Но отрицательная сторона, что она любит очень много вредностей и вкусностей, а с моим питанием сейчас это вообще не вяжется. Предстоит борьба взглядов, т.к. я привыкла, что мой муж и дети меня поддерживают уже в этом вопросе, т.к. увидели, что 7,6 кг позади и это видно по верху, по лицу, немного по низу. А мама весит около 140 кг и все ее попытки похудеть всегда быстро заканчиваются. Буду пробовать вдохновлять, конечно.. Может и получится.. Но ведь пока человек сам не захочет, по-настоящему, это просто слова...
Ну, и выспалась я сегодня, что тоже не может не радовать
26.02 (1 мини-круг 3/4 Углеводный):
- кофе 1:1
- 2 апельсина
- пицца веганская
- чизкейк с брусникой + полоска темного шоколада
Да, это питание озвучено по диете как вариант. Хочу его попробовать, т.к. завтра будет витаминный, а там не забалуешь )
По физнагрузке (как обычно) дополню табличку позже. Покатушки на велотренажере никто не отменял
Единственная проблема - это жесткая седушка. Уже вчера подушку подкладывала и все равно таз отекает..
Покатушки все-таки пришлось отменить. Очень гудели ноги, хотя по шагам прошла 10089. Еще бегала по лестнице пешком, не пользовалась лифтом. Не знаю, зачетно это или как. Завтра велотренажер должна осилить
По книжным делам - давно закинула в электронную книжку "Трудно быть человеком" Мэтт Хейг. Планирую приступить к чтению сегодня
Дождливым пятничным вечером профессор Кембриджского университета Эндрю Мартин находит решение самой сложной в мире математической задачи. Оно способно изменить весь ход человеческой истории. Но профессор Мартин внезапно и бесследно исчезает.
Когда спустя некоторое время его обнаруживают... шагающим по шоссе без какого-либо предмета одежды на теле, профессор Мартин ведет себя немного странно. Жене и сыну он кажется каким-то другим. Самому ему абсолютно все вокруг представляется нелепым, люди достойными жалости, человеческая жизнь лишенной смысла. Все окружающие вызывают у него отвращение. Все, кроме Ньютона. Старого полуслепого пса.
Смогут ли Дебюсси, Дэвид Боуи, Уолт Уитмен и Эмили Дикинсон удержать Эндрю Мартина от убийства, к которому его принуждают? Есть ли что-либо, сочетающееся с бокалом белого вина лучше, чем бутерброд с арахисовой пастой? И что за странное чувство охватывает его, когда он смотрит в глаза своей жене?
Эта остроумная, смешная и грустная одновременно книга о том, как трудно быть человеком. И как это потрясающе здорово!