Всем доброго воскресного утра!
По плану обычное буднее воскресенье. С готовкой, глажкой, стиркой, сбором портфеля
Вчера все глобальности прошли, снова создаем ауру спокойствия и невозмутимости.
Вес утром - 91,7 кг (-0,4 кг). Отличный результат! Я буду радоваться любому минусу, т.к. в этом году в похудение столкнулась с неприятными моментами, когда вес стоял и очень долго. Каждый раз на весы с тревогой. Приятно смотреть как мой массивный верх становится более женственным
27.02 (1 мини-круг 4/4 Витаминный):
- кофе 1:1
- яблоки 2 шт.
- груши, фундук
- яблоки, тыквенные семечки
Первый раз буду на витаминном, пугливо как-то. Но орешки всяко мне должны помочь.
По физической нагрузке итоги дня (+3613 шагов):
День достойно выдержан. Орехи дали сильную сытость ) С замиранием в сердце ждем завтра итог витаминки и 1 мини-круга