28 дневное голодание. 2010 год.

Порылась в дневниках...
Когда-то вела их тщательно, когда-то не очень, есть моменты, когда и вовсе дневников не вела. Но вот голодание то, где оно описано немного, нашла. Постараюсь разобраться в записях и выложить то, что происходило с весом и особенности какие-то. Для собственного анализа и ваших комментариев.




Началось то голодание не для похудения, а от безвыходности. Дело в том, что много лет назад... прям вот лет с девятнадцати ( наверно, из-за тяжелых рюкзаков, что мы таскали в горы, а может по других каким причинам) - в общем совсем давно спина начала у меня болеть. Первый раз вообще нежно-юная была - так думала, что умираю, что сердце так вот схватило... Ну думаю - всё - а мы на скалах далеко-далеко... с моим будущим мужем вдвоём вырвались в кои веки - радостные такие... А фиг!! Меня так накрыло, что я проорала от боли и страха все выходные((... Благо - кто-то всё же оказался неподалёку, таблетку дали от сердца.. И и пошло поехало... после родов - поясничный отдел каждые полгода стал укладывать меня в постель на недели две.. иногда прям ну жесть..( Конечно, потом снимки сделала, посмотрела на многие грыжи межпозвонковые разного размера... Ну и чё -... как могла пыталась справляться с этими регулярными становившимися всё сильнее болями. А вот в 2010 прям после Нового года - 2 января - помню число - так прострелило, что это был копец!! Я орала непрерывно, ни таблетки не помогали, уколы не помню - делали тогда или нет, но был у меня целитель знакомый, к которому я иногда ездила.. Ну и через неделю - когда силы совсем кончились, муж меня туда к нему отвёз - ну как к последние инстанции... Ну вот и он - как и врачи до него - на операцию - типа не может ничего он... Как-то до дома доехали, и я тогда, зная о другой крайней мере, которая и раньше уже помогала во многих случаях, начала голодать. Это было 9 числа.. Так фигово было, что даже записи, смотрю, начала делать только на 14 день голодания - 22 января.
... Пед голоданием - в начале немного подготовилась - поела гречи немного, соки, магнезию выпила в растворе, и 4 клизмы два дня делала. Написано - по Нукулину - честно - даже не помню уже - что за клизмы такие.. Извините за подробности.. А - ещё пиявки ставила - наверно на поясницу и область печени...
Использовала талую воду, крещенскую, дистилят, с 11 дня - плюс минералка... А с шестого дня изжога началась. Ну кто голодал до ацидотического криза - знает... Неприятнейшая штука..
Во время голодания делала всякие растирки по мере возможности, массаж, компрессы всякие, потихоньку растягивалась..первое время совсем потихоньку. День на третий, наверно, голода начала спать ночью. и Ходить до туалета дня может пятого.. Точно не помню. Сны был когда нажираешься, а потом вспоминаешь и аааа... вырвать надо всё - я ж голодаю... В общем - тяжкое было голодание... Начало его..
В целом - особо писать нечего, состояние в основном было не ахти - много ньюансов, болей разных... сны... да - клизмы я делала каждый день.
Прогулки потом пошли - когда ходить смогла.
Про вес мало написано. Сначала было не до него, а потом - он встал и не падал очень долго. На 18 день запись об этом... Написано, что с девятого дня примерно. Так и было. Начало голодания было примерно с веса 108 кг, насколько я помню... Я - видимо я расстроилась, что вес не падает и не писала - зачем... Вот на 20 день голода вес 94 кг. А на 21 - 93. Значит снова пошёл вниз... Боли всё ещё не проходили -они тогда сильно по ноге ударили.. Начала готовить себя к сыроедению теоретически - чтоб после выхода посыроедить. 23 день- 92,5кг. 24 день - 91кг. В эти дни самочувствие лучше было уже... Ходила на встречи даже. На 26 день - похоже второй ацидотический криз.. На 28 день - 90 кг. Очень плохое самочувствие, после которого начала выход.
Первые дни соки по каплям добавляла в воду - четыре дня. На пятый отвар овощной слабенький добавила. Половина тертого яблочка и почему-то несколько виноградин.
Вес 90 так и стоял до 10 дня выхода. На 10, 11 день - 89 кг.
Ну тут уже всякая простая еда - салатики - супчик... арахис на 10-й день выхода. Делала всякую разную воду.
На 18-й день поправилась на полкило. На 20 день выхода был экадаши - проголодала.
И вот дальше ещё было сухое голодание дня два - три - не помню - но записей нет - когда точно... Кстати, Виктория Бутенко приезжала - была на ее лекции - тоже я тогда увлекалась смузями всякими, коктейлями и вот она как раз в тему - познакомилась лично 6 марта.
А третьего марта вес уже вырос до 92 кг.. Дальше плавно перешла на сыроедение и ходьбу по 5- 15 км в день. А - ещё плюс два литра воды в день пила.
В целом на сыроедении мне удалось похудеть с мартас то ли 102, то ли 108 кг ( вот забылось, а тогда не до взвешиваний было) до августа до 72 кг. Но это уже другая тема. Что было дальше?... Смотрю - никому неинтересно.. Всё как тогда...