У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя liliya 18041977

60.1...я у цели.

Сбросила последние 3 кг 400 грамм.
С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал.
Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров. Добавлю огурцы и помидоры без внесения их в калораж...
Господи, неужели эта борьба закончена? Дальше только закреплять... хотя... я настолько правильно, деликатно и медленно их скидывала, что вряд ли они вернутся скоро...

Рейтинг: +12

liliya 18041977

27 февраля 2022 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">60.1...я у цели.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сбросила последние 3 кг 400 грамм.<br>С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал.<br>Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977414/
              ]60.1...я у цели.[/url][/b][/size]
              Сбросила последние 3 кг 400 грамм. С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал. Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров. Добавлю огурцы и помидоры без внесения их в калораж... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник liliya 18041977:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

28 февраля 2022 года

Какие отличные новости! Мои поздравления!

Ответить

юбочка-Юля

28 февраля 2022 года

Успехов в последнем рывке!

Ответить

Aksu

28 февраля 2022 года

Поздравляю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

60.1...я у цели.

Дневник liliya 18041977:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"