01.03.2022 - первый день весны и первый день новой жизни.

Всем доброе утро 01.03.2022- началась весна и я начинаю новую жизнь. В дуэль я к сожалению не попала, очень хотела попробовать, думаю, что меня бы дуэль дополнительно дисциплинировала. Желаю участникам отличной дуэли. В планах: считать ккал, добавить тренировки, ходить больше. Я не очень опытная в сфере похудения, понимаю, что быстрые диеты точно не дают долговременного результата. Буду рада, если участники поделятся опытом, который поможет добиться желаемого результата. Всем п
Рейтинг:  +3
ziablikelena
1 марта 2022 года 220 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 01.03.2022 - первый день весны и первый день новой жизни.
Всем доброе утро 01.03.2022- началась весна и я начинаю новую жизнь. В дуэль я к сожалению не попала, очень хотела попробовать, думаю, что меня бы дуэль дополнительно дисциплинировала. Желаю участникам отличной дуэли. В планах: считать ккал, добавить тренировки, ходить больше. Я не очень опытная в сфере похудения, понимаю, что быстрые диеты точно не дают долговременного результата... Читать полностью
 


Дневник ziablikelena:



Комментарии:

1 марта 2022 года
+1
Привет, давай вместе худеть? Я хочу на системе интервального голодания попробовать. Будем дружить?

1 марта 2022 года
0
Обязательно будем дружить я пока ничего не знаю про интервальное голодание Буду очень рада худеть вместе

1 марта 2022 года
0

1 марта 2022 года
+1
Написала тебе сообщение

1 марта 2022 года
+2
Желаю удачи в начинании и продолжении! Здорово, что не кидаешься в омут быстрых диет.
Я себе тоже запланировала подсчет калорий и хочу увеличивать активность.
А какого веса хочешь добиться?

2 марта 2022 года
+1
Спасибо большое ) пока цель 55кг

1 марта 2022 года
0
ziablikelena пишет:
Буду рада, если участники поделятся опытом, который поможет добиться желаемого результата
Что конкретно интересует?

2 марта 2022 года
0
Хочется узнать как добиться результата так чтобы он остался навсегда. Я пока понимаю что нужна стабильная физ.нагрузка и смена пищевых привычек. Как перебороть свою лень и сделать правильные привычки не каторгой , а нормой жизни? Мне кажется, что если я с этим не справлюсь всё будет бесполезно

3 марта 2022 года
+2
Вам правильно кажется.

3 марта 2022 года
0
не

17 марта 2022 года
0
Только увидела, что напечаталось "не" - не должно быть , на ходу печалала


Оставить свой комментарий
B i "