Утра доброго и плодотворного!
Вес после крахмалов без изменений (91,6 кг). Завтра-послезавтра женские денечки, видимо в этом причина.. Больше грешить не на что. Пытаюсь обуздать эмоциональный психоз по поводу остановок веса или иногда +. Как себе объяснить, что всегда минус быть не может? Еще появились сомнения по поводу выбора такой длительной диеты. Может быть было бы иначе если бы использовала недлительные, а потом удерживала вес... Не знаю вообще...
Пока не знаю как выстроится день.. Посмотрим..
02.03 (2 мини-круг 3/4 Углеводный):
- кофе 1:1
- 2 апельсина
- пицца вега
- чизкейк с брусникой
Продолжаю читать свою начатую книгу, только быстро стала отключаться на ночь. По крупинкам буквально получается. Но мне нравится выбранная история
Фитнес-тема чуть позднее будет дополнена.
_______________
Итоги 90-дневной диеты раздельного питания:
1 мини круг -1,6 кг
2 мини-круг (в процессе)
А краткосрочные диеты мало когда приносят длительный результат..