Сверкающий март. 03.03.2022. Снова в офис

Всем привет!!!
Весна, весна чувствуется!
Филя рвётся на лоджию, и только через пару минут понимает, что ещё бррррр, и просится обратно
Сегодня минус 8 было









Ну что, приехала я в офис. Сижу. Работаю.
Думала я вчера, думала, и надумала... А ведь я могу дешевле на 100 руб. ездить, а по времени то же самое. И исключить один вид транспорта... Но... Придётся опять спускаться  в метро...
Ведь сейчас как?
Пешком до маршрутки - 5 минут
1 - маршрутка до станции - 5 минут = 50 руб.
Пешком до электрички 8 минут
2 - электричка - 24 минуты = 54 руб.
Пешком до автобуса 10 минут
3 - автобус - 35 минут = 46 руб.
Пешком до работы 5 минут
И то же самое обратно
Время = 92 минуты. На самом деле больше, так как весь транспорт ждать приходится.
Сегодня специально засекала, ожидание + 22 минуты
Итого = 114 минут = 1,9 часа
Деньги = 300 руб. ровно

А в следующий раз попробую так.
Пешком до маршрутки - 5 минут
1 - маршрутка до метро - 40 минут = 100 руб.
Пешком - 3 минуты
2 - метро с одной пересадкой - 49 минут = 46 руб.
Пешком до работы - 7 минут
И то же самое обратно
Итого = 104 минуты + ожидание минут 6-7 = 111 минут = 1,85 часа
Деньги = 292 руб.

Блин... То же на то же выходит... Тогда, может, и не метаться?
В электричке я всегда сижу, и на автобусе на конечной сажусь.
А в метро будет час пик... Надо ещё подумать... Ради 8 руб. экономить на комфорте... И на бОльшем времени на улице...
Получится, выгода только в сокращении одного транспорта






1-й облом - подарок 8-ми мартовский меньше по сумме, чем все предыдущие года. Экономят на нас руководители, однако
2-й облом - мечтала о столовке, но муж с собой всё собрал... И куриный гречневый суп, и макароны с тушёной свининой с луком... Не тащить же всё это обратно
А на завтрак на работе были блинчики с икрой минтая, пара варёных яиц, термойогурт и кофе.
Живём!!!

Поехали дальше по планам и желаниям

Среда - разгрузочный день. Был вторник, но редко когда получался. Не хотелось? Доедалки? Всё отмазки. Итак, добро пожаловать, разгрузочная среда  Туго с этим... Но просто необходимо! 9 марта проведу железно!
ПП? ИП? 6 раз в день, но маленькими порциями или 3 раза, но большими? А вот не знаю. Но!
 - Размер порций снижаю  Мечты, мечты
 - Мучное уменьшаю  Хлеб оставила только на завтрак. Теперь с макаронами решать нужно.
 - Сладкое свожу к минимуму в процессе
 - За 2 часа до сна - только чай Вот это уже практически всегда получается!
 - Фрукты - не более 2-х в день Есть! Нужно до 1-го сокращать, или несладкие вводить
 - Ужин - белок и овощи Пока не получается...
Пока вопрос с фитнес-клубом открыт. Приеду домой и ещё раз проанализирую плюсы и минусы. Но очень-очень хочется Тут затык. Безумно в бассейн хотя бы хочется, а там бы втянулась 100%! Но хотела с 13-й зарплаты, а её так и не дали...
А пока я в размышлениях - Ютуб в помощь! Если отключат - выкручусь! И без халтуры!  С этим всё в порядке!
А если не фитнес-клуб, то по выходным отставить тюленьство, быть более активной  Пока в выходные тюленьство рулит...
Ванну с пенкой и солью - обязательные атрибуты ухода за собой, хотя бы дважды в неделю, за исключением КД Это я обожаю!!!
Медитация в ванне мне понравилась, нужно периодически повторять Как-то забыла про это, телефон и журнальчики рулят. В планах на весну!
Лыжи... Хочу, но вот даже не представляю, где можно покататься. Только что посмотрела, в "Ёлочках" нету... Нужно ещё поискать варианты!Это теперь уже до следующей зимы...
А справку от дерматолога всё равно нужно взять, на всякий случай! Всё так же зависит от реальности посещения бассейна...
К весне, дойдя до 75 кг, хочу опять бегать по утрам + шаги + зарядка. Супер же! Ага, вместо 75 = 85... Но как только снег стает и чуть потеплеет, буду гулять по утрам обязательно! Вот прямо завтра и начну!!!
Ужины с мужем и кино отменить не получится однозначно. А вот остальные приёмы пищи нужно освободить от книг и кино. И замедлить темп еды. Ага...  Без книг вообще не получается...
Как же быть с углеводами типа макарон, картошки? Из ужина однозначно исключить!  Почти всегда получается. Но исключения есть. Их и нужно исключить
А после разгрузочного дня вполне уместным будет рыбный день во всех его проявлениях! С этого четверга и начну Нет разгрузок, нет и рыбного дня...В планах на весну!

Продолжение следует
На сегодня заканчиваю, поработать ещё не помешало бы
Всем хорошего дня и уютного вечера!