Главная > Дневники > Дневник пользователя Irine767

Эмоции

1 марта у меня было великолепное настроение, хотелось рваться в бой.
А сегодня 4ое и мои эмоциональные качели со свистом полетели вниз.

А когда они летят вниз - то за ними летит тележка с вкусняшками.

Хочется пересмотреть свое мировоззрение и начать о себе заботиться.
Заботиться, не разрешая себе жрать все подряд потакая своим гурманским желаниям, а проявляя заботу питаясь здоровой пищей.
Но пока, к сожалению, здоровая пища воспринимается как наказание.

Бывают ли у вас эмоциональные качели?

Опрос завершен.

да

7 (78%)

нет

2 (22%)

Всего проголосовало: 9

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1977685/]Эмоции[/url][/b]

          Бывают ли у вас эмоциональные качели?
          [url=https://www.diets.ru/post/1977685/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1977686_ef1ea8bf.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 9 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1977685/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Эмоции</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Бывают ли у вас эмоциональные качели?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1977686_ef1ea8bf.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 9 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: #эмоциональные качели, #весна, #забота, #здоровое питание

Рейтинг: +9

Irine767

4 марта 2022 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эмоции</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/77849/">#эмоциональные качели</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/77850/">#весна</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/77851/">#забота</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1977685/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022mar/04/05/4147141_65309-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1 марта у меня было великолепное настроение, хотелось рваться в бой.<br>А сегодня 4ое и мои эмоциональные качели со свистом полетели вниз.<br>А когда они летят вниз - то за ними летит тележка с вкусняшками.<br>Хочется пересмотреть свое мировоззрение и начать о себе заботиться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977685/
              ]Эмоции[/url][/b][/size]
              1 марта у меня было великолепное настроение, хотелось рваться в бой. А сегодня 4ое и мои эмоциональные качели со свистом полетели вниз. А когда они летят вниз - то за ними летит тележка с вкусняшками. Хочется пересмотреть свое мировоззрение и начать о себе заботиться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977685/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Irine767:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

tanya vasilenko 81

4 марта 2022 года

Абсолютно никаких эмоциональных "качелей" у меня нет. Я спокойная и уравновешенная особа. Уверенная по жизни.

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Это очень здорово, что нет! Я стремлюсь к отсутствию эмоциональных качелей.

↑ Ответить

юбочка-Юля

4 марта 2022 года

Irine767 пишет:
Заботиться, не разрешая себе жрать все подряд потакая своим гурманским желаниям, а проявляя заботу питаясь здоровой пищей.

Вот это просто потрясающе ты сказала и меня замотивировала, спасибо ♥️

И ещё, как весело ты умеешь писать о невеселом! Здорово !

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Спасибо!

Я и себя стараюсь замотивировать таким образом. )

↑ Ответить

юбочка-Юля

7 марта 2022 года

↑ Ответить

KarStasya

4 марта 2022 года

Бывают, но я научилась не заедать. Сразу откладываю все все дела и под плед, чаечек травяной, фильмец) Либо на прогулку в лес

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Вот я тоже учусь. Пока дошла до осознания этого процесса - уже не так кайфово заедать стало.
Теперь вот осталось научиться отвлекаться.
Ммм... Чаек и плед - так уютно! Гулять тоже очень классно! Возьму на вооружение.

↑ Ответить

puncher1973

5 марта 2022 года

Irine767 пишет:
здоровая пища воспринимается как наказание.

Что для вас здоровая пища?

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Еда, приготовленная дома (я хорошо готовлю, если что

) - мясо, птица, крупы, овощи, яйца и прочее. В общем, почти все, что не куплено в магазине уже готовым. Думаю, что отвратила себя от всех хороших продуктов, когда лет 8-9 назад худела на жесткаче - тогда пошла волна волна ПП ( овсянка, курогрудь и огурец ).

↑ Ответить

puncher1973

6 марта 2022 года

Почему наказание?

↑ Ответить

Irine767

(автор поста)

7 марта 2022 года

Возможно потому что в голове отложились эмоции от приемов пищи, когда я заставляла себя есть всякое ПП-шное - сухое, обезжиренное почти. Это сейчас я понимаю, что можно было много приятных вариаций еды придумать, но в те годы - только хардкор.

↑ Ответить

liev0606

5 марта 2022 года

среди здоровой пищи столько вкусняшек, нужно рацион подбирать, у меня тоже бывают незапланированные отступления в еде, но очень редко, стараюсь сбалансированно питаться, чтобы не было срывов

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Да, согласна. У меня есть наметки рациона, но нужно просто взять себя в руки и продолжить его дальше подбирать под себя.
У меня мечта питаться так же =)

↑ Ответить

Радославна

5 марта 2022 года

Я очень эмоциональная, переживательная

и да, заедаю свой эмоциональный стресс

Стараюсь правда что б это было более безопастно для здоровья, тоесть капусту, морковку погрызть. Не всегда получается

но учусь договариваться с собой

Ответить

Irine767

(автор поста)

6 марта 2022 года

Понимаю! Сама такая же.

Это очень здорово, что используешь такие альтернативы на "пожевать". Хорошая идея, возьму ее себе в копилку.)

↑ Ответить

Alla-2022

10 марта 2022 года

"Качели" у всех бывают, но не все в этом признаются

А мне на эмоциях не жрется ничего

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.