Чередование 18/77 БО, 19/77 ЧБ

Привет.
Вчера перед выходом с работы начал болеть желудок, потом ещё и в метро плохо стало, голова закружилась. Дома мутило и "расстройство желудка" было.
Легла и меня вырубило часов в 7, в одиннадцать проснулась - озноб. Похоже на отравление, но вроде и не чем..
Сегодня получше, но как-то всё равно не очень, побаливает, поэтому ходьба по минимуму и упры отменились.

3.03 БО
Питалка:
З- каша из оо
П- каша вроде доедала
О- капуста тушенная с курицей
П- апельсин и морковь
У- не было

Спорт:
Зарядка
Лестница
Шаги: 9434
Упры: не было

Сегодня:
З- каша
П- каша (утром не доела)
О- омлет и свинина
П- суфле из кефира
У- кофе, не хочу

Спорт:
Зарядка
Шаги: 9448
Упров и лестницы не было

Хорошего вечера.