Добрый вечер всем!
Сегодня РКН сообщили о блокировке сети Инстаграм в России. Надолго ли, неизвестно. Но именно там я строила ленту, училась развитию и продвижению этой соцсети. По видимому на ближайший месяц я без работы.
Не унываю) есть еще вк где у меня своя группа.
------------Теперь о главном---------------
Вес все тот же 78,3 и он таковым будет пока кд не начнутся. Там уж либо вверх либо вниз.
Питание сегодня было больше интуитивным чем интервальным. Все подряд не хомячила, но ела по чувству голода, в итоге 4 раза.
Сделала много для своей упаковки в сети инстаграм, но к вечеру стало понятно что это все фигня. Переходим в другие соцсети и ищем там клиентов. Хорошо что я сейчас на наставничестве и там нас учат искать клиентов везде.
-------------Уборка---------------
По плану сегодня прихожая и туалет.
Навела там порядок. В прихожей сделала перестановку. Везде помыла полы. Завтра хочу еще душ помыть со средством. Сегодня у меня уже сил не было на это.
------------Процедуры---------------
Массаж сухой щеткой хорошо так до красноты
Массаж роликовым массажером
Крем для тела
Массаж лица гуаша
10035 шагов.
---------------О себе---------------
Решила начать расплетать клубок эмоций связанных со стыдом, непониманием и непринятем. А это клубок связан с мамой. И уже ни первый психолог мне говорит что надо начинать оттуда и многие проблемы будут уходить. Записалась на сессию, на следующую неделю.
Страшно. Но надо!
Всем любви и отвесов
Переключайся быстренько на другие сети... и не будешь без работы...
про психолога расскажу когда схожу на сессию.
Я уже работала с двумя и ничего не разрешилось.
чего и желаю..
не ухожу оттуда на совсем. Я и в фейсбук захожу через впн.