2/90

Добрый день!
У меня сегодня 2 день.
-200 гр, вес 82 кг
У - водичка
З - 1 киви и 5 чернослив + зелёный чай
О - варёный картофель + укроп + сушёный чеснок + салат из пекинской капусты и корейской моркови
П - зелёный чай
У - будет 1/2 обеда
Водичка - пока 1,5 л, но добью до 2 л

Идём дальше.
Сегодня выходной... На завтра себе уже все приготовила
Как говорится: "Начало положено!" Было страшно, думала и дня не продержусь... , но нет я кайфую...
Рейтинг:  +4
03040809
14 марта 2022 года 199 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Добрый день!
У меня сегодня 2 день.
-200 гр, вес 82 кг
У - водичка
З - 1 киви и 5 чернослив + зелёный чай
О - варёный картофель + укроп + сушёный чеснок + салат из пекинской капусты и корейской моркови
П - зелёный чай
У - будет 1/2 обеда
Водичка - пока 1,5 л, но добью до 2 л
Идём дальше.
Сегодня выходной... На завтра себе уже все приготовила... Читать полностью
 


Дневник 03040809:



Комментарии:

14 марта 2022 года
0
А чего не продержаться то, меню сытное
не боись, привыкнешь
для меня вот самый сложный - витаминный день, все время хочу есть

14 марта 2022 года
0
Витаминный да, сам по себе будет тяжеловат, но если очень хочется есть, то можно ж и овощей сырых добавить, так же?

14 марта 2022 года
+1
Да, конечно можно, и сырых и тушеных, и орешков можно и семечек немного, пюре фруктовое без сахара тоже можно,
компоты, морсы тоже без сахара.
В принципе жить можно, но я не люблю овощи вообще


Оставить свой комментарий
B i "