День 8 и 9 моей работы над собой

Привет читающим! Пусть над вашей головой будет мирное солнечное небо!

Погодка выдалась морозная. Даже дома холодно! Но вчера умудрилась, пока было солнышко, выбраться на балкон и погреться в лучах)) столько положительных эмоций!! Хочу настоящую весну!!

Колено продолжает беспокоить. Вчера было откровенно горячее, воспаленное.  Наутро прошло. Подожду до четверга, если так будет дальше продолжаться, начну бить тревогу. Ступня потихоньку двигается, но особо натянуть носок на себя и от себя мешает гипс. Двигаю немного в стороны ещё, в пределах гипса.
Вчера в ютюб смотрела,  как мужик уже через 3 недели без гипса двигал ступней вовсю. Даже появилась идея совсем разрезать гипс, чтобы больше работать с ногой. Но пока не решаюсь.

Питание довольно сносное, многовато яблок и чернослива, но вполне приличное, по сравнению с предыдущим днем. Сегодня у меня снова рыба кефаль)). Тахини закончилась, эту неделю без неё, куплю на следующей.

Я приволокла себе на кухню табурет, теперь сижу на нем и пью чай! Раньше пила стоя, по-быстрому. А теперь неспешно и с удовольствием! Ну и посуду мою теперь.  Но не злоупотребляю, иначе сильно отекает нога.

Сползла на пол, делала упражнения, гоняла кровь.




Ищу себе положительные эмоции,  чтобы продержаться. Сегодня, вторник 15 марта, уже ровно 4 недели с момента операции. Осталось 3 недели до снятия гипса.