3/90
Всем привет!!!
Мой рацион на сегодня:
Утро - Стакан водички
Завтрак - Зеленый чай + 5 чернослив
2 завтрак - Айва и Кофк 3в1... моя слабость
Обед - Макароны с пассированными овощами + салат из пекинской капусты, огурца и корейской моркови + 2 маленькие овсяные печеньки и зеленый чай.
Перекус огурчик и 1 овсяная печенька + зеленый чай
Ужин - овсяная каша на воде + горький шоколад + зеленый чай.
Идем дальше...
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1980162/
]3/90[/url][/b][/size]
Всем привет!!! Мой рацион на сегодня: Утро - Стакан водички Завтрак - Зеленый чай + 5 чернослив 2 завтрак - Айва и Кофк 3в1... моя слабость Обед - Макароны с пассированными овощами + салат из пекинской капусты, огурца и корейской моркови + 2 маленькие овсяные печеньки и зеленый чай. Перекус огурчик и 1 овсяная печенька + зеленый чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1980162/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
3/90
Всем привет!!! Мой рацион на сегодня: Утро - Стакан водички Завтрак - Зеленый чай + 5 чернослив 2 завтрак - Айва и Кофк 3в1... моя слабость Обед - Макароны с пассированными овощами + салат из пекинской капусты, огурца и корейской моркови + 2 маленькие овсяные печеньки и зеленый чай. Перекус огурчик и 1 овсяная печенька + зеленый чай...
Читать полностью