Что есть можно перед сном

Понимаю, что не выход, но все таки было интересно узнать!
Яблоки
Грибы
Гречка. зелень
Белая рыба
Икра из баклажаноф или кабачков
Малина
Абрикосы, нектарин
Репа, сладкий редис, дайкон
Киви
Свекла
Тыква или семенга тыквы
Омлет
Теплое молоко с медом

Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью) - так называется статья

Хотя всем желаю выдержки!
Рейтинг:  +3
voyage68
16 марта 2022 года 170 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что есть можно перед сном
Понимаю, что не выход, но все таки было интересно узнать!
Яблоки
Грибы
Гречка. зелень
Белая рыба
Икра из баклажаноф или кабачков
Малина
Абрикосы, нектарин
Репа, сладкий редис, дайкон
Киви
Свекла
Тыква или семенга тыквы
Омлет
Теплое молоко с медом
Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью) - так называется статья
Хотя всем желаю выдержки! Читать полностью
 


Дневник voyage68:



Комментарии:

16 марта 2022 года
0
Грибы, рыба, крестоцветные овощи, кислые фрукты наподобие киви - что же станет за ночь с желудком? Из Аюрведы я слышала, что на ночь можно пить только молоко. При этом официальная медицина запрещает пить соду, в любом виде и в любое время, говорят что это прямой путь к атрофическому гастриту, даже у тех, у кого желудок еще не болел, но я её по утрам часто пью в гашеном виде натощак - и желудку с этого никогда не бывает хуже, а только лучше.

17 марта 2022 года
0
Светлана .я вообще согласна , что надо еще и разбираться , почему хочется кушать .Плохо то , что обычно испытывая стресс - заедаем его .Спасибо за подсказку- за соду.прочитала много интересного !!

17 марта 2022 года
0
доктор Ковальков рекомендует на ночь два яичных белка . я как-то попробовала -утром был симпатичный отвес . вода хорошо слилась.

17 марта 2022 года
+1
Анна ,спасибо , попробую .Но статью прочитала ,я конечно знала за белки , но удивилась . что дают эффект похудения .


Оставить свой комментарий
B i "