Понимаю, что не выход, но все таки было интересно узнать!
Яблоки
Грибы
Гречка. зелень
Белая рыба
Икра из баклажаноф или кабачков
Малина
Абрикосы, нектарин
Репа, сладкий редис, дайкон
Киви
Свекла
Тыква или семенга тыквы
Омлет
Теплое молоко с медом
Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью) - так называется статья
Понимаю, что не выход, но все таки было интересно узнать! Яблоки Грибы Гречка. зелень Белая рыба Икра из баклажаноф или кабачков Малина Абрикосы, нектарин Репа, сладкий редис, дайкон Киви Свекла Тыква или семенга тыквы Омлет Теплое молоко с медом Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью) - так называется статья Хотя всем желаю выдержки!
Читать полностью
Грибы, рыба, крестоцветные овощи, кислые фрукты наподобие киви - что же станет за ночь с желудком? Из Аюрведы я слышала, что на ночь можно пить только молоко. При этом официальная медицина запрещает пить соду, в любом виде и в любое время, говорят что это прямой путь к атрофическому гастриту, даже у тех, у кого желудок еще не болел, но я её по утрам часто пью в гашеном виде натощак - и желудку с этого никогда не бывает хуже, а только лучше.
Светлана .я вообще согласна , что надо еще и разбираться , почему хочется кушать .Плохо то , что обычно испытывая стресс - заедаем его .Спасибо за подсказку- за соду.прочитала много интересного !!