Питание, 17.03, чт

06:15 Чай с молоком
07:50 Пирожок с сыром
08:30 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, 3 печенья, 3 рогалика
… Праздничный стол, шампанское, вино
18:00 1 кус. суш. манго
19:45 Кофе с молоком 


Сегодня я совсем рассобачилась…  Общая усталость, стресс… 
Целенаправленно бесконтрольно есть я не собираюсь. Просто поняла, что несколько дней хочу не париться над тем, что, сколько и когда я ем. Вот 
Надоело записывать всё то, что я ем. Хочу бросить. Но понимаю, что, записывая, я всё-таки контролирую своё питание. 
Ужасно хочу пачку чипсов «Лейз» с луком… 
Бешусь на свой упадок сил 
Как-то так… 
Рейтинг:  +6
Dailina
17 марта 2022 года 160 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 17.03, чт
06:15 Чай с молоком
07:50 Пирожок с сыром
08:30 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, 3 печенья, 3 рогалика
… Праздничный стол, шампанское, вино
18:00 1 кус. суш. манго
19:45 Кофе с молоком
Сегодня я совсем рассобачилась…  Общая усталость, стресс…
Целенаправленно бесконтрольно есть я не собираюсь... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

18 марта 2022 года
+2
Dailina пишет:
Надоело записывать всё то, что я ем. Хочу бросить.
Такая же история. Хотела бросить, а потом подумала, что буду занижать порции и недоберу калорий. Не айс тогда будет, всё-таки хочется подкачаться к лету. Так что учёт и контроль, как говорил товарищ Ленин.

18 марта 2022 года
+1
как говорил товарищ Ленин

А у меня наоборот - будет «перебор» калорий...

21 марта 2022 года
0
Возвращайся. Я тоже расслабилась

19 апреля 2022 года
0
Уже месяц прошел ) Я тоже сходила с дистанции Давай вдохновлять друг друга


Оставить свой комментарий
B i "