71/90 Эпилог

Добрый вечер мои дорогие.
За очередной малый круг отвес 1.1 кг. Сегодня вес 99,6 кг.
Всего за диету -13.2 кг. 1-ый круг 5.5кг.. 2-ой круг 4.8 кг и не законченный 3-ий круг 2.9 кг
Диету соблюдала с нарушениями. Без нарушений отвес был бы намного больше.
До конца диеты осталось 20 дней, но я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание.
На данное время вес ниже 100 кг мне не нужен.
Чай не девочка. Начались проблемы со здоровьем.
На будущее вообще без вариантов. Восстановить ПП, здоровье.. И подсчёт КБЖУ. Будет что рассказать буду выставлять посты..
Спасибо, что были рядом. Я просто временно ушла в застой.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +16
Ангел блю
18 марта 2022 года 389 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 71/90 Эпилог
Тэги: диета

Добрый вечер мои дорогие.
За очередной малый круг отвес 1.1 кг. Сегодня вес 99,6 кг.
Всего за диету -13.2 кг. 1-ый круг 5.5кг.. 2-ой круг 4.8 кг и не законченный 3-ий круг 2.9 кг
Диету соблюдала с нарушениями. Без нарушений отвес был бы намного больше.
До конца диеты осталось 20 дней, но я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 марта 2022 года
+2
Не пропадай!!!
Удачного времяпрепровождения!

18 марта 2022 года
+2
Спасибо. Я ещё вернусь.
Работа осталась не законченная

18 марта 2022 года
+2
Жалко, что уходите... Но результат уже прекрасный!
Ангел блю пишет:
я приняла решение уйти с диеты в свободное плавание.
Приятного плавания!

18 марта 2022 года
+2
Раздельное питание оказалось не очень хорошим вариантом диеты?

19 марта 2022 года
+3
Для снижения веса, оптимальный вариант..
Так что бы всё устроило такой диеты я не встречала..
Самое не ком иль фо завтраки фруктовые. ,и 1 раз в 4 дня витаминный..
И хотя я фрукты люблю,но за 70 дней диеты это уже перебор.

19 марта 2022 года
+2
Точно! Будто я писала. Фрукты уже видеть не могу Скоро с ушей полезут Я уже во фруктовые дни в обед ем гречку.

А результат у Вас отличнейший

19 марта 2022 года
+2
💐😍😍😍😍😍

19 марта 2022 года
+3
Жаль, что уходишь
Но здоровье важнее
Минус - 13,2 кг за 70 дней
Ты большая Молодец

19 марта 2022 года
+2
Плавно переползла в 3 степень ожирения.
Уже психологически легче.
Ещё рывок -10 кг и буду во второй.
ИМТ 30 моя цель.к НГ..

25 марта 2022 года
+1
Ангел блю пишет:
Плавно переползла в 3 степень ожирения
Какой ужас!
Ты меня догнала!!!
А я все еще дурочку гоняю...

24 марта 2022 года
+2
Удачиииии!


Оставить свой комментарий
B i "