чего бы такого съесть? 20.03.22

Господи, до чего же я обжора и лентяйка... все жру и жру, а потом ап... и пуговка на военных брюках еле застегивается. И начинаются терзания, ну как похудеть : и здесь и здесь вкусненькое, а у тебя силы воли ну нет никакой...

Вот и я в очередной 100 тысячный раз хочу начать все сначала и ХУДЕТЬ ( не знаю надолго ли меня хватит, по за!.5 месяца хочу скинуть 5 кг)

Поэтому сегодня буду штудировать интернет и искать как бы похудеть и вкусно кушать. Склоняюсь к дробному питанию или к " 5 ложкам", уж как нибудь 3 часа без еды я смогу выдержать. Насчет отчетов я даже не зарекаюсь ( а то у меня как всегда то пишу каждый день, а потом забиваю на них), конечно нужно писать : так хоть видно где накосячила, но лень-матушка вперед меня родилась

Ждите меня завтра, начинаю новый отсчет