Я худею! 8 день!

Я худею! 8 день! Привет всем и дневничку!
Вес: стоит!
Движуха: по шагам цель достигнута! Очень болят после трени ноги и пятая точка! Пешком не могу на 9 этаж!!
Питание: интуитивное!!!
Для себя: ездила к парикмахеру!

Ещё очень сильная семейная ссора!!
Опять на успокоительных!! Нервный срыв
Отчёты продолжаются...взвешиваться пока не буду! Вес стои! Может из-за спорта! Сейчас для меня главное не уходить в депрессию! Радоваться просто жизни!
Рейтинг:  +6
Aksu
21 марта 2022 года 265 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я худею! 8 день!
  Привет всем и дневничку!
Вес: стоит!
Движуха: по шагам цель достигнута! Очень болят после трени ноги и пятая точка! Пешком не могу на 9 этаж!!
Питание: интуитивное!!!
Для себя: ездила к парикмахеру!
Ещё очень сильная семейная ссора!!
Опять на успокоительных!! Нервный срыв
Отчёты продолжаются...взвешиваться пока не буду! Вес стои! Может из-за спорта... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

21 марта 2022 года
+1
вес стоит из-за нервов, может...

21 марта 2022 года
+1
Я думаю из за спорта! Сегодня плюс 800

21 марта 2022 года
+1
вполне возможно. мышцы тяжелее жира. объемы смотри

21 марта 2022 года
+1
А что с объёмами?

21 марта 2022 года
0
За неделю! Живот подтянулся! Тазобедр косточки стали проглядывать! Две недели занимаюсь чередуя вверх, низ!! Ещё может гормональное! После КД сразу овуляция а это запасы... Результата нет за неделю! Питание низкоуглевод...хотя!!;

21 марта 2022 года
+1
Продолжай в том же духе... и вес со временем пойдет вниз..хорошо, что все болит.... знакомое состояние... порой было тяжело даже на унитаз сесть...так ж болела а встать -так вообще квест
Держись!!!

21 марта 2022 года
+1
Да да зато теперь знаю что мышцы есть!! И какие упры работают на них!! Со своим весом пока занятия; жду потепление и на улицу бегать!! Главные не унывать!!!

22 марта 2022 года
+1
Молодец! Хорошая нагрузка, раз болит.
Опять страсти в семье? Милые бранятся?

22 марта 2022 года
0
Да! Но на этот раз трагедия! у мужчин тоже климакс в 50 лет...

22 марта 2022 года
0
Климакс. Мужчины тоже люди. Может ему коньячку в кофе для спокойствия подливать?


Оставить свой комментарий
B i "