1-й ДЕНЬ МАРАФОН "ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ"

Доброе утро!!!
Отчет за 22.03.22
Вчера был замечательный день!
ПИТАНИЕ

СПОРТ: нашагала мало - в обед прогулялась и после работы до остановки прошла пешком. Дома поприседала, сделала выпады и отжимания, растянулась.
КРАСОТА: утром протерла лицо и декольте кофейным кубиком льда, вечером сделала скраб для тела из морской соли, массаж лица, подергала себя за волосы и за уши (разгоняю кровь так и пытаюсь хоть как-то оттянуть старость). Наверно у меня кризис в этом плане. В последнее время старухой себя вижу. Никак не могу поверить в свой возраст, кажется еще вчера мне было 20, в сегодня уже вся седая, с морщинами и лишним весом. Надо как то себя вытягивать из этого, научится принимать себя и в любом возрасте чувствовать свою привлекательность. А ещё меньше обращать внимания на недостатки и гордиться достоинствами. Только сейчас я начинаю это осознавать, а это уже первый шаг, постепенно буду учиться и таки приду к результату рано или поздно.
ТВОРЧЕСТВО: завела дневник, а это для меня своего рода творчество, разбираюсь что да как. Вечером творила ужин под любимое радио.


Перед сном почитала замечательную книгу. Столько ответов для себя в ней нашла.