День 14, 15 и 16. Берусь за голову

Снова здравствуйте!

Я совсем обнаглела - отчёты не веду уже три дня. Зато постоянно торчу в Диетс, комментирую. Очень душевный сайт, я очень рада, что сюда вернулась! Всех люблю и обнимаю!
Мои дни сурка продолжаются. Питание обычное, без лишнего,  без загонов. Два дня на обед моя любимая рыбка. Сократила ужин до йогурта и зелени, всё ещё не голодно, можно даже и совсем без него, но привычка пожелать берет своё.
Ногу стараюсь держать повыше, чтобы отёк не появлялся. Теперь даже гипс болтается. Загораю на солнышке понемногу.



Вчера, во вторник, было 5 недель с гипсом, отметила это событие стаканом воды и двумя пилюлями кальция. А ещё прикупила глюкозамин с хондроитином для суставов. Коллаген заканчивается, куплю уже, когда домой к себе попаду.



Настраиваюсь на выходные, чтобы опять крышу не снесло. Обдумываю план написать, что-то вроде распорядка. Нашла себе развлекухи - скачала приложение караоке, как раз буду петь, пока никто не слышит, а ещё книжку читать начала: немецкого Кафку на турецком языке со словарём 😁, лёгких путей не ищем.