12/90 ФРУКТОВЫЙ
12 денек из 90 Витаминный
Отвес после УГЛЕВОДОВ - 200 гр, и вес 80,5 кг.
Утро - стакан водички
Завтрак - Чай зеленый с ложечкой меда
2 Завтрак - Большое яблоко и кофе без добавок
Обед - 1/2 Айвы + помидор и огурец + зеленый чай
Перекус - 1/2 Айвы + мандарин
Ужин - яблоко + чернослив + зеленый чай
Стараюсь пить водичку, но норму немного не дотягиваю, зато чай зеленый пью по 300 грамм...
Как-то так. Идем дальше.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
12/90 ФРУКТОВЫЙ
12 денек из 90 Витаминный Отвес после УГЛЕВОДОВ - 200 гр, и вес 80,5 кг. Утро - стакан водички Завтрак - Чай зеленый с ложечкой меда 2 Завтрак - Большое яблоко и кофе без добавок Обед - 1/2 Айвы + помидор и огурец + зеленый чай Перекус - 1/2 Айвы + мандарин Ужин - яблоко + чернослив + зеленый чай...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.