с 26,03,2022 до 1 мая нужно хорошо поработать, чтоб влезть в летнюю одежду. в том году похудела сбросила 10 кг.и опять наела, люблю шоколад.весы сломались, измеряться буду сантиметром.вообщем буду пить воду побольше, не есть сладкое и мучное и 40 минут джиллиан майклс стройная фигура 2 и 3 уровень. 1 оставлю на последок он легкий, а результат нужен быстрый. последний раз взвешивалась была 70 кг, сейчас думаю где -то 74 кг. буду рада, если кто-нибудь присоединится, чтоб поддерживать др др.
с 26,03,2022 до 1 мая нужно хорошо поработать, чтоб влезть в летнюю одежду. в том году похудела сбросила 10 кг.и опять наела, люблю шоколад.весы сломались, измеряться буду сантиметром.вообщем буду пить воду побольше, не есть сладкое и мучное и 40 минут джиллиан майклс стройная фигура 2 и 3 уровень. 1 оставлю на последок он легкий, а результат нужен быстрый...
Читать полностью