Всем привет!
За Белковый денек отвес - 200 гр, и вес на сегодня 80 кг.
Урааа!!! У меня сегодня, опять, моя любимая картошечка!!!
Утро - Стакан воды
Завтрак - Чай зеленый с ложкой меда
2 Завтрак - Айва + кофе
Обед - Картофель запечёный в микроволновке + зеленый лук + огурец + кофе и мандарин (его не съела на завтрак, но думаю сильно не нарушила)
Ужин - Картофель отварной
Всем привет! За Белковый денек отвес - 200 гр, и вес на сегодня 80 кг. Урааа!!! У меня сегодня, опять, моя любимая картошечка!!! Утро - Стакан воды Завтрак - Чай зеленый с ложкой меда 2 Завтрак - Айва + кофе Обед - Картофель запечёный в микроволновке + зеленый лук + огурец + кофе и мандарин (его не съела на завтрак, но думаю сильно не нарушила) Ужин - Картофель отварной...
Читать полностью