У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Я худею! 13 день, 14 день итог!

Привет! Всем! И дневничку!
Вес: 79.0+100 ( на 6кг больше с прошлым годом!

Новый год встречала 77кг! При этом много двигаюсь ставлю цели по шагам! Регулярные занятия на коврике! По 40мин! Скакалка! Степпер! Срывы лишь в питании! Но их все меньше!
Завтра свой личный марафон на 14 дней! Отказ от сахара! И однообразия в еде! Углеводы ( каши, фрукты)белки, жиры(масло, сыр, молочка)

Рейтинг: +9

Aksu

27 марта 2022 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1980886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я худею! 13 день, 14 день итог!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1980886/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022mar/27/31/4155940_26894-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Всем! И дневничку!<br>Вес: 79.0+100 ( на 6кг больше с прошлым годом!<br>Новый год встречала 77кг! При этом много двигаюсь ставлю цели по шагам! Регулярные занятия на коврике! По 40мин! Скакалка! Степпер! Срывы лишь в питании! Но их все меньше!<br>Завтра свой личный марафон на 14 дней! Отказ от сахара! И однообразия в еде...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1980886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1980886/
              ]Я худею! 13 день, 14 день итог![/url][/b][/size]
              Привет! Всем! И дневничку! Вес: 79.0+100 ( на 6кг больше с прошлым годом! Новый год встречала 77кг! При этом много двигаюсь ставлю цели по шагам! Регулярные занятия на коврике! По 40мин! Скакалка! Степпер! Срывы лишь в питании! Но их все меньше! Завтра свой личный марафон на 14 дней! Отказ от сахара! И однообразия в еде! Углеводы ( каши, фрукты)белки, жиры(масло, сыр, молочка)  [b][url=https://www.diets.ru/post/1980886/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Комментарии:

Old_14

27 марта 2022 года

Удачи, все получится!

Ответить

gasisualia-2020

27 марта 2022 года

Успехов в марафоне! Догнать , а потом и перегнать прошлогодний результат!

Ответить

Aksu

(автор поста)

27 марта 2022 года

Спасибо

Ответить

Львица SOLAR

1 апреля 2022 года

Аксинья, вперед, и только вперед!

Ответить

Aksu

(автор поста)

2 апреля 2022 года

Да стараюсь! Сейчас вот без сахара 4 дня! Кашки ем! И не тянет на конфетки и печеньки!!)) И есть результат!

↑ Ответить

Львица SOLAR

7 апреля 2022 года

Умничка, подружка

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

7 апреля 2022 года

А вес не снижается! Все так и держится 78кг +-200 У меня ещё такого не было!

Но я всё равно надеюсь на снижение!! Каши мне помогают не есть плюшки, печеньки и конфетки и кишечник лучше стал!! Никого вздутия!

↑ Ответить

Львица SOLAR

7 апреля 2022 года

Не расстраивайся, Ася, такое бывает..У меня сейчас тоже вес стоит..

Думает, наверное...

Надо чем то сдвинуть...Разгруз надо сделать!

Мне помогает

↑ Ответить

Nataliminsk

3 апреля 2022 года

Молодец! Так его, этот лишний вес!

Ответить

Майская Елена

16 апреля 2022 года

Удачи,все получится!

Ответить

Aksu

(автор поста)

16 апреля 2022 года

Медленно! Но получается!! Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы