7-Й ДЕНЬ. МИНУС 1200 ЗА НЕДЕЛЮ.

Доброе утро!!!
Отчет за 28.03.22
ВЕС - 62,9 (-1200)
ПИТАНИЕ

СПОРТ на улице ледяной ветер, норму по шагам выполнила только на половину. Особо не походишь, когда даже пуховик продувает насквозь. Вечером позанималась спортом 30 мин. Теперь болит внутренняя часть бедра.
КРАСОТА Только кубик льда утром и массаж головы, ушей и лица вечером.
ТВОРЧЕСТВОС этим опять туго, времени ни на что не хватает. После работы испекла пирог на кефире с курицей и сыром на завтрак, сварила макароны, помыла посуду, поделала упражнения, сходила в душ и вот уже пора спать, даже на книжку почитать сил не хватила. Спала плохо, ветер так завывал по крыше...просыпалась раз сто за ночь, а утром тишина, солнце, тепло, но к обеду снова будет ветрено и так всю неделю по погоде стоит, завтра еще дождь обещают.