Сверкающий март. 30.03.2022. Сила воли

Всем привет!!!
В общем, по питанию у меня вчера так получилось, плюс-минус, так как не взвешивала, а на глазок.
Но глазок уже намётанный Сели батарейки в кухонных весах, купить нужно.
Скорее, плюс немного, так как вне меню ещё ложку салата овощного заточила, когда вечером готовила

Интересную историю расскажу.
Вчера, во время обеда, заходит в столовку девушка, может, помните, я про неё рассказывала: маленькая худющая, каждый день наряды меняет, практически не повторяющиеся, вегетарианка, которая на каком-то супер-отдыхе жаловалась на то, что там вегетарианской еды не было.
Ну, не суть.
Короче, заходит и 4 яблока режет. Ну а там были наши снабженцы, здоровенные такие дяденьки.
Они и спрашивают - мол, это весь твой обед?
Говорит - да, сегодня я только яблоки ем.
Я спрашиваю - и на ужин?
Она - я сегодня без ужина, у меня бег вечерний сегодня
Я - по льду и снегу?
Она - ну да, я с января бегать начала, по 2 часа вечером 3 раза в неделю, с 20 до 22

Я вот и подумала - вот насколько же она себя любит! Без напряга, спокойно, занимается фигурой (точнее, тем, что он неё осталось) и здоровьем
Говорю - а после только яблок на бег сл хватит?
Она - ну конечно, не в первый раз же.

Нет, я не скажу, что в восторге от такого само... Как бы сказать... Самоограничения, но принимать свой образ жизни как само собой разумеющееся, а не козырять диетами и спортом - вот этому по-хорошему позавидовала.

Ну да ладно, поехали дальше.
С тех пор, как езжу на работу, вот эти домики уже сданы, горит свет, живут люди. 
А первую стадию строительства, с 1-го этажа я видела, так интересно видеть, как растут дома)))



Ну а это уже вечер, путь со станции. Кажется, темно и страшно, но идти всего 5 минут, а дальше - настоящее село - частный сектор + 3-х этажки.
И по утрам петухи поют

Это я вчера масочку сделала. Маски этой марки суховаты, а на лице сидят, как маска средневекового палача
Красота!!!

И Филюшастый за ноутом, как обычно



А сегодня минус 3 и солнышко!
Хоть весна чувствуется!!!
И из окна электрички

 И из окна офиса!!!

Ну а вот реальное фото моих (как помнится) 86 кг.
Пузу видно? Видно.
И лицо тут полнее выглядит, чем на селфи, но я никогда ничего не ретуширую, честно, просто так получается...

Мой роскошный завтрак:
2 варёных яйца = 100 г
мандарин = 40 г
йогурт с добавкой (мух перепутал, просила мягкий творог купить, а он йогурт купил...) = 125 г
хлеб дарницкий = 60 г
крем-фиш с белой рыбой = 50 г
сыр Артур = 55 г
кофе молотый без сахара

Не менее роскошный обед:
перловка = 25 г в сухом виде
навага в кляре = 75 г
салат овощной с заправкой сметана+майонез+горчица и куча специй = 200 г
ягодки из компота

Ну вот и всё, продолжаем ударно трудиться)))
Продолжение - завтра
Всем хорошего вечера и приятной весенней ночи!!!